С наступлением жары многие начинают искать спасение в тени и в охлаждающих напитках, которых хватает не на большое количество времени. Так почему бы не пить полезный, дешёвый, энергетический напиток. Вашему вниманию лимонная вода.
Берём кипячёную воду и добавляем несколько долек лимона, для вкуса можно добавить мед, корицу, мяту, имбирь и другие пряности.
Пользы от такого напитка достаточно, в первую очередь можно сказать о противопростудном эффекте. Укрепляет иммунитет, устраняет неприятные симптомы простуды, обладает жаропонижающим эффектом, также при появлении ангины рекомендуется полоскать горло нашим напитком.
Удивительное свойство напитка с лимоном, он помогает сбросить лишний вес. Лимонная вода улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, а так же выводит лишнюю влагу из организма.
