Найти тему
Катрин Дюар Human 2.0

"Бьёт - значит любит"? Как я выхожу из конфликтов с мужем благодаря осознанности

„Здоровые компромиссы превращают конфликты в хронические болезни.“ —  Иоганн Вольфганг Гёте
„Здоровые компромиссы превращают конфликты в хронические болезни.“ — Иоганн Вольфганг Гёте

Я люблю замеры, статистики и алгоритмы и, конечно же, семейные отношения и уровень счастья в них - моя любимая область исследования😇

Благо муж одобряет, за что ему гигантская благодарность🙌. Он всегда охотно участвует в тестированиях, делает со мной упражнения и относится к этому серьёзно. Хотя так было не всегда!

Семейное устройство у нас такое:

  • Мы не одно целое, мы вместе! 💑 Каждый - полноценная личность, занятая своим делом. Как-то я сказала мужу: "Я могу жить и быть счастливой без тебя, но лишь вместе мы не просто перевернём мир, а создадим новый!"
  • Еженедельные и ежемесячные собрания на 1 час. Каждую неделю мы решаем семейные вопросы, раз в месяц делаем тесты и упражнения на раскрытие, откровение, всё высказываем друг другу. Круто работает!😍

Важно решать конфликт, когда оба осознанно к этому готовы. Поэтому:

✔️ Скажи о своих чувствах и желании быть вместе. Поцелуй и обними

✔️ Осознай свои плохие поступки и скажи о них, не затрагивая другого человека

✔️ Извинись за то, что задел чувства другого человека

✔️ Расскажи, что ты теперь будешь делать, чтобы это не повторилось

✔️ Выслушай обратную связь/ дай любящую обратную связь

✔️ Поцелуй и обними💋

Работает идеально! Желаю всем мира в семье. Отношения как цветы: если за ними не ухаживать - они завянут.

Раньше наш увядающий цветок был реальностью, ни один конфликт не обходился без криков (моих, в большей степени). Не было понимания, услышать друг друга - это целое испытание! Уйти из дома - вот решение всех конфликтов в то время. Поэтому я прекрасно понимаю пары, у которых именно так всё и происходит. Но можно разговаривать и по-другому👆, согласны?

Поделись статьёй с друзьями, если информация полезная🙏 Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.