Как в юности!
Любая женщина с худощавым лицом знает, что стоит ей немного устать, как она тут же выглядит поблекшей, больной и печальной. Годы идут, и щеки, даже на худом лице, опускаются вниз. Но существуют способы мгновенно вернуть им (а следовательно, и всему лицу) приятную пухлость. Я расскажу Вам о средне- и долгосрочных методах, которые Вас преобразят (обещаю!).
1. Для мгновенного лифтинга: нанесите капельку румян на щеки. А теперь наслаждайтесь своим отражением!
2. Ущипните себя за щеки. Нет румян? Бережно, кончиками пальцев постукивайте по щекам и пощипывайте их в течение нескольких секунд.
3. Наденьте серьги: сверкающие, переливающиеся или жемчужные того тона, который выгодно оттеняет Вашу кожу. Но только не слишком длинные!
4. Поднимите волосы вверх. Зачешите их назад и вверх. Подойдет любая причёска, которая визуально «поднимет» лицо вверх.
5. Попробуйте молоко! Особенно полезно жирное молоко от коров, потому что в нем больше сложной линоленовой кислоты (CLA), помогающей мышцам Вашего лица. Молоко даст организму магний, а он отлично успокаивает, полезен для зубов, костей и мышц, а ещё улучшает сон.
6. Наносите средства по уходу снизу вверх. Когда Вы наносите крем, масло или сыворотку, всегда двигайтесь от подбородка к скулам, а оттуда к вискам. Специалисты по массажу лица советуют так: капните немного крема или сыворотки для лица на ладонь, потрите руки друг об друга и нанесите средство на лицо, шею и грудь. Но работайте не кончиками пальцев, а большой мышцей-подушкой в основании больших пальцев. Всегда двигайтесь вверх. Начинайте с шеи, выполняя расходящиеся движения вверх и кнаружи, затем вокруг нижней челюсти и вверх к скулам и вискам. Затем выполняйте движения поперёк лба вверх к линии роста волос. Повторите. Массируйте так лицо в течение 5-10 минут. Крем или сыворотка впитаются, кожа станет бархатистой, а Ваше лицо порозовеет и подтянется.
7. Воспользуйтесь некоторыми пищевыми добавками. Подумайте о приеме омега-3 незаменимых жирных кислот и гиалуроновой кислоты. Они помогают поддерживать в клетках кожи оптимальный уровень липидов и увлажнения.
8. Регулярно посещайте стоматолога. Зубы и десны должны быть в идеальном состоянии, чтобы поддерживать овал лица.
А для тех, кто занимается йогой, есть отличный совет: выполняйте любые перевернутые асаны, чтобы лицо порозовело. А если Вы не занимаетесь йогой, то просто поставьте ступни на ширину плеч и попытайтесь дотянуться до мысков. Но не делайте этого, если у Вас проблемы с давлением (в том числе и глазным).
Поверьте: возраст может остаться в прошлом.
С любовью, Ваша Библия красоты.
#красота и уход
#молодость
#красота
#косметика
#омоложение