От тусклого тона не помогает даже хайлайтер, появились морщинки и лицо постоянно сохнет? Это может быть проявлением одной проблемы — обезвоженности.
Чек-лист: проверяем кожу на обезвоженность
Хочешь узнать, в каком состоянии твоя кожа? Давай проверим это с помощью чек-листа: ознакомься с каждым высказыванием и отметь те, которые соответствуют действительности, затем подсчитай ответы “да” и получи инструкции.
- После умывания лицо стягивает.
- Увлажняющий крем впитывается моментально, как вода в пересохшую землю.
- Тон лица серый и тусклый.
- К середине дня лицо сохнет, даже если утром нанесла косметику для ухода.
- Часто беспокоит зуд/ шелушение/ покраснение — признаки чувствительности.
- Под глазами и на щеках видна сетка мелких морщинок.
- Жирный блеск бывает крайне редко.
Результаты:
1–2 ответа «да»: все в порядке. Но это не значит, что кожу не надо увлажнять. Раз в день используй специализированную сыворотку или крем, чтобы дольше сохранить здоровый и свежий тон лица.
3–5 ответов «да»: кожа сухая или обезвоженная. Правила ниже — для тебя. Если коротко: дважды в день подключай увлажняющую сыворотку в комбинации с кремом. Тебе нужны серьезные продукты, которые пополняют запасы влаги и удерживают ее.
6–7 ответов «да»: похоже на клиническое проявление обезвоженности. С подобной проблемой желательно обратиться к косметологу. Что касается домашнего ухода, то твой выбор — аптечные бренды косметики, которые целенаправленно помогают решить проблему обезвоженности. В результате кожа остается увлажненной весь день.
5 правил твоего домашнего ухода
При любом раскладе план действий по домашнему уходу плюс-минус одинаковый. Вместе с косметологами и после тестирования десятков баночек я вывела следующую систему, которая помогла не довести дело до инъекций:
- Не очищать до скрипа. Скрабы, мощные умывалки и (не дай бог) мыло первыми разрушают защитную мантию. Вместо всего этого используй пенки, масло, молочко и кислотные пилинги.
- Сразу после умывания — увлажнять. Важно, чтобы средство работало на «двух этажах» — и внутри, и снаружи.
- Не забывать про крем. Он улучшает барьерные функции кожи и как бы запечатывает влагу, тем самым усиливая действие сыворотки. Не бойся избытка продуктов: увлажняющий крем комфортно ощущается на лице, если он подобран под тип кожи.
- Защищаться. Обезвоженная кожа уязвима, и одного лучика хватит для солнечного ожога. Выйти из дома без SPF — все равно что выйти без телефона.
- Больше пить. Когда воды мало, первым делом страдает кожа — по логике организма, влага ей не так нужна, как остальным органам и системам.