привет, мой самый любимый пончик, ведь ты зашла сюда ради уникального секрета как похудеть, для меня важно то что ты дочитала эту статью, и верь в себя у тебя всё получится, ты самая лучшая!
Информация в статье дона для ознакомления и перед её применением посоветуйтесь с врачом !!!
Приветствую вас на нашем канале
настоящее время люди были вынуждены соблюдать карантин. образовался лишний вес и сегодня я расскажу вам о простом напитке который поможет сбросить лишние килограммы приготовить этот напиток очень просто ингредиенты можно приобрести в любом магазине и так помогает Не бойся встать на весы!!! Ведь с нашим рецептом ты 100% похудеешь! Жир боится этого как огня !!!!!! сжигать жиры и ускорит ваш метаболизм непременно отразится на вашей фигуре сначала я расскажу что нужно для этого напитка как употреблять а потом расскажу почему компоненты напитка прекрасно действует на сжигание жира и снижения веса
и так для напитка нам нужна
- чистая вода 1 литр вода из под крана не годится
- пол чайной ложки измельченной корицы
- 1 чайная ложка измельченной гвоздики
- 1 чайная ложка измельченного имбиря
- 1 зеленое яблоко
- 1 натуральный лимон
- зеленый чай чай если пакетиках то 3 пакетика если в ложках то 3 чайной ложки
- имбиря можно применять как сухой так и свежий
приготовления
- вскипятить воду
- поместите в стеклянную емкость
- корицу пол чайной ложки
- чайную ложку гвоздики и чернушка имбиря и
- залить кипятком пол литра
- накройте крышечкой
- укутайте и дайте настояться 30 минут
- оставшимися полулитром кипятка наливали чай
- накрываем крышкой и укутав также даем ему настояться
так же :
- одно зелёное яблоко Хорошо вымыть и разрезать, удалите косточки перегородки.
- один лимон и срежьте с него верхнюю кожуру и разрезав удалите косточки
- яблоко и лимон измельчите блендером,
- после этого готовы настоявшаяся чай, процедить отжав сырье
- и перелить в емкость, желательно стеклянную,
- сюда же к чаю добавьте, измельченные блендером лимон и яблоко.
- также сюда добавляем в настой из корицы, имбиря, гвоздики только настой процеживаем и перед тем как хорошо взбалтываем
употребление данного напитка
употреблять этот напиток ну то есть чтобы вместе с настоем употреблялись и измельченное яблоко и лимон и молотая корица гвоздика напиток пьют 3 раза в день за 20-30 минут до еды имбирь входящих в состав и является природным энергетиком поэтому последний прием напитка следует осуществлять не позднее чем за 3-4 часа перед сном уже через несколько дней вы будете чувствовать легкость в теле улучшается ваш метаболизм и начнете худеть
а теперь о воздействие компонентов в напитка на организм.
- корица обладают антиоксидантными свойствами снижает уровень сахара в крови, способствует повышению иммунитета, эти свойства, помогает защите вашего организма.
- гвоздика помогает очищаться вашем легким и бронхам, что благотворно сказывается на вашем дыхании. кроме того гвоздика это также как и корица мощное противовоспалительное средство прекрасно влияет на работу печени а как вы знаете из моих статей печень в процессе обмена веществ играет самую важную роль кроме того употребляя гвоздику вы укрепите иммунитет что немаловажно для поддержания здоровья
- имбирь корень имбиря 1 из наиболее популярных растений Восток многие знают что имбирь активно используют для снижение веса и активно применяется в качестве средства для легкого и эффективного снижения веса и имбирь активно стимулирует кровообращение и за счет этого повышается обмен веществ благодаря высокому содержанию такого вещества как гингерол растение широко используется в производстве препаратов для разжижения крови пряность прекрасно тонизирует организм поэтому похудения не сопровождается упадком сил и снижением работоспособности добавлении имбиря в ежедневный рацион помогает нормализовать уровень холестерина в крови давно известно что напитки с имбирем это натуральное средство для снижения аппетита и уменьшения тяги к сладкому пряности входящие в состав напитка способствует разжижению крови благодаря чему ее текучесть улучшаются это является залогом как ускорения обмена веществ так и очищении организма в целом и вывода из него шлаков и токсинов если кровь легко циркулирует то все органы и ткани быстрее получает питательные вещества и также быстрее избавляется от продуктов в переработки
- яблоки в яблоках содержится пектин который является растворимым волокном именно пектины помогают снизить уровень плохого холестерина и помогают хорошему холестерину положительно воздействовать на ваш организм яблоко также является природным антиоксидантом то есть противовоспалительным средством и пектин также прекрасно воздействует на работу печени, что благотворно сказывается на обмене веществ,пектин прекрасно влияет на работу кишечника.а для снижения веса важно иметь хорошее пищеварение употребляя этот напиток у вас снизится чувства голода, так как в составе напитка есть лимон, который помогает очищать организм, повышает его защитные свойства,и также снижают уровень плохого холестерина,
- лимон, так же, как и яблоко, содержит пектин.растворимую клетчатку пектин связывает токсины и помогают выводить их из организма лимон это также прекрасный антиоксидант защищает ваш организм и также помогает укреплять стенки сосудов. несмотря на свой кислый вкус лимон помогает бороться с повышенной кислотностью желудка в процессе пищеварения лимонная кислота расщепляется на щелочные компоненты поэтому употребляя лимон в пищу вы способствуете ощелачиванию организма этот цитрусовый фрукт препятствует накоплению в организме мочевой кислоты поэтому облегчает состояние при подагре ревматизме и мочекаменной болезни лимон способствует нормализации пищеварения устраняет вздутие живота также абсолютно все знают о его бактерицидных свойствах
Все вышеперечисленные ингредиенты в комплексе дают превосходные результаты, также помогает снять отечность и вывести излишки воды из ткани.
хотите получить результат быстрее, нужно добавить физические упражнения и перейти на правильное питание
хочу обратить ваше внимание имбирь не нужно употреблять людям у которых повышенное кровяное давление поэтому для этих людей имбирь лучше убрать из данного напитка
не рекомендуется употреблять
при индивидуальной непереносимости компонентов состава, также данный напиток не рекомендуется употреблять людям. при наличии желчекаменная. и кормящим матерям. снижает эффективность лекарств, поэтому его употребление и прием лекарств не совместимы
Информация в статье дона для ознакомления и перед её применением посоветуйтесь с врачом !!!
ну что, для меня было важно твоё мнение, запомни, люби себя такой какая ты есть, ведь ты прекрасна если в тебя не верят это не повод сдаться ты должна достигнуть того уровня к которому стремилась