Надо уметь разнообразить свой досуг, это очень помогает в делах. Когда человек испытывает напряжение в работе, надо не надолго отвлечься. Напряжение в работе может испытывать любая личность; успешная и начинающая карьеру. Конкретно, невозможно, рекомендовать, для любой личности снятие стресса. Это строго индивидуальная консультация. Единственное, могу подчеркнуть важный момент, отвлечься будет правильным покинуть рабочее место, на несколько минут. Например, ☕попить кофе, 🍵чай, 🥃напиток, воду🥛, пошутить🤩, помузицировать🎹, сделать физическое упражнение🧑🤝🧑. Полностью не переключаться 📺.
Об остальном, индивидуальная беседа📲, индивидуальный консалтинг.
Записывайтесь в Вконтакте ЛС, в Директ.