Самая главная ошибка в медитации? 🌿 Проверьте, знаете ли Вы о ней

Знаете ли Вы об этой самой важной ошибке в медитации? Давайте проверим.

Делится Лев Соловьев, автор приложений "7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ" и "7 МИНУТ ЙОГИ".

Предыдущие статьи из этого цикла здесь:

01. Медитация за 7(!) минут 🌿 Как научиться и начать медитировать правильно?
02. Когда лучше медитировать? (Утром? Вечером?) 🌿 Лучшее время и место для медитации

Возможно, эта вещь покажется Вам достаточно простой. Однако, это самая частая "ошибка", которую вижу в отношении медитации (да и вообще в отношении любых других практик саморазвития).

Учитель как-то сказал:

На пути к истине можно сделать две ошибки: не сделать первый шаг и не дойти до конца.

Зачастую мы не делаем тот самый важный первый шаг, потому что думаем, что у нас есть время на то, чтобы постоянно все откладывать.

Обязательно посмотрите это очень короткое видео, которое подготовил для Вас.

Обещаю, всего после трех минут видео даже на этот день Вы посмотрите по-другому. И возможно, кто-то заинтересуется и скачает любое приложение по медитации (сделает тот самый первый шаг).

Мои приложения по йоге и медитации доступны в бесплатном доступе ниже.

Медитация - это совсем не о религии, а о дисциплине Вашего ума. Как дыхание - не православное, не христианское, не буддийское, не мусульманское (оно для всех), так и медитация - это техника для всех

Практикуйте и будьте счастливы.

Полезные ссылки:

Приложения:

"7 МИНУТ МЕДИТАЦИИ" (БЕСПЛАТНО!)

"7 МИНУТ ЙОГИ" (БЕСПЛАТНО!)

Моя история:

🌿Волк с Уолл-стрит начал делать приложения для йоги и медитации

Мой ИНСТАГРАМ
Мой новый ТЕЛЕГРАМ-канал (там всегда все самое свежее)
Мой канал на YOUTUBE (там все мои уроки йоги и медитации)