Это сейчас я умею более-менее удачно избегать неприятных ситуаций. А раньше, по молодости, то и дело застревала в конфликтах. В тягучих, выматывающих.. И надолго! А у Вас, дорогой Читатель, такое бывает?
..И вот вы поссорились, а то и разругались. Или какой-то другой конфликт.. Сразу не помирились, отношения не выяснили, и вот уже незаметно вырос целый снежный ком негативных чувств к этому человеку. Не хочу его видеть, хочу, чтоб его не было.. А если работаете вместе, или живёте по соседству, или дети ваши в одну группу в детском садике ходят?
И бывает так, что перед встречей с этим человеком, даже возможной, начинает стучать сердце, делаются ватными ноги, душу охватывает та самая пресловутая тревога.. Бывает у Вас такое, дорогой Читатель? У меня куда как часто..
Хорошо бы, конечно, с психологом разобрать эту историю, корни её могут быть очень глубоко. Мне лично нравится представлять свои проблемы айсбергом - надводная часть - это то, что происходит видимо, подводная - то, что скрыто в подсознании.
Мне при таком раскладе быстро удаётся сместить своё внимание с обидчика на себя и появляются силы и энергия решить эту проблему конструктивно.
..Много лет назад я, ещё совсем молоденькая девчонка, едва выйдя в первый свой отпуск, поняла, что не могу избавиться от тревожных мыслей о возвращении на работу. Ибо конфликты с Аллой Ивановной, заведующей отделом, которые у меня случались с завидной периодичностью, надолго выбивали меня из колеи и вносили в мою жизнь беспокойство и сумятицу.
Я подумала, что может быть, подводная часть айсберга - моё собственное к заведующей отношение? В душе я постоянно критиковала её за резкость, необдуманные слова, придирчивость.. Может, если я смогу приложить усилия и изменить моё отношение к ней, изменится и её отношение ко мне?
Сейчас мне не вспомнить, кто надоумил меня попробовать пожалеть эту женщину. Сама ли, истерзанная тревогой, догадалась.. И я стала перебирать в памяти то, что знала о ней.
Муж её пил и я живо представила себе картинку квартиры такого человека: особый запах, въевшийся в обои, чашки с отбитыми ручками, треснутые тарелки, не прибитые гвозди, розетки, висящие из стены на проводах, сломанная бытовая техника.. Что ещё? Двери шкафов без ручек, и сами двери, держащиеся на одном шурупе, а то и просто на честном слове..
Мне так стало жалко её, так захотелось плакать.. и я не стала себе препятствовать. Слёзы текли, а я, воодушевлённая, что у меня получилось, растравляла себя ещё больше: цветы на подоконниках в треснувших вазонах, голые полы и стены, отсутствие всяких милых сердцу безделушек, мягких игрушек..
И самое главное, чувство тоски, пустоты и безысходности. Припечатала я свои эмоции тем, что вспомнила, как перед началом нового учебного года она не нашла дома портфеля, удачно купленного для их сына-семиклассника (я слышала про это разговор) - муж вынес из дома и пропил!
...Я не торопила себя, делала то, что хотелось: плакалось - плакала, хотелось отвлечься - отвлекалась, снова плакала.. На эту работу у меня ушло часа четыре, но чувство облегчения, радости и даже нежности показали мне, что потрачены они не зря.
Остаток отпуска я почти не вспоминала о конфликтах на работе. Когда вернулась на рабочее место, была удивлена (даже потрясена) своим желанием обнять Аллу Ивановну, постоять с ней обнявшись какое-то время, поплакать вместе над её горестями.. Недели три меня это желание не отпускало.
Удивительно ещё то, что и Алла Ивановна всё это время постоянно крутилась возле меня, часто подходила по какой-то ерунде.. Как будто чувствовала, в чью жилетку можно выплакать свои слёзы.. Очень жалею о том, что этого так и не случилось..
Постепенно моё странное желание сошло на нет. Но и скандалы больше не повторялись. Никогда.
Хотя здесь нужно добавить, что пожалеть другого человека мне удаётся далеко не всегда.
Спасибо, что дочитали до конца.
Напишите, пожалуйста, понравилась ли Вам статья. Ваши друзья тоже смогут прочитать её, если Вы поделитесь с ними ссылкой. Подписывайтесь, ставьте лайк! Всего доброго!