Еда. Все мы любим еду, все мы живем благодаря еде, еда это вкусно, приятно и у каждого есть свои любимые блюда на день, будь то ужин, полдник или завтрак, о котором сегодня и пойдет речь. Самые вкусные, красивые, интересные, полезные завтраки перед вами!
1. Рулетики из лаваша с сыром
Из ингредиентов: 1 лаваш, 300г тертого сыра, 2 яйца, соль и перец - по вкусу.
Как же создать сие чудо? Очень просто! Разрежьте лаваш на полоски по ширине кусочка сыра. Сыр разделите на несколько ломтиков, выложите каждый на полоску лаваша и заверните рулетом. К сыру можно добавить помидоры и зелень.
Венчиком взбейте яйца с солью и перцем. Обмакните рулетики в яичную смесь и выложите на сухую горячую сковороду. Обжаривайте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны. Сырные любители оценят этот простой и супер вкусный завтрак, а нам идти дальше.
2. Бананово-ягодный завтрак с йогуртом
Выглядит так же, как и на вкус, поверьте!
Ингредиенты: 1 банан, 3-4 столовые ложки любого йогурта, 2-3 столовые ложки гранолы, горсть ваших любимых ягод, мед (по вкусу)
Способ приготовления: Разрежьте банан вдоль пополам. Положите его в глубокое блюдце или другую посуду так, чтобы между половинками было достаточно места.
В середину выложите йогурт, посыпьте гранолой и кусочками ягод. Полейте блюдо мёдом. Ну просто же! А как вкусно будет, но главное, что полезно!
3. Бутерброд с авокадо, фасолью и помидором
Звучит странно, но на самом деле это ваш самый вкусный бутерброд!
Ингредиенты: хлеб, 1/4 авокадо, столовая ложка фасоли (из баночки, либо вареной), веточка петрушки, 2 помидора черри, соль и перец - по вкусу.
Надеюсь, вы знаете как собрать бутерброд?
Слегка подсушите хлеб на сухой сковороде. Пюрируйте авокадо вилкой или другим удобным способом и намажьте на ломтик. Дальше все по фото, фасоль, помидорки, зелень и соль, перец. Готово! Очень легкий перекус, а главное правильный.
4. Овсяная каша с арахисовой пастой и малиновым вареньем
Простой, самый простой рецепт из нашей подборки, но зато какой вкусный!! Итак, ингредиенты: 2 стакана молока, 1 стакан овсяных хлопьев, 3 столовые ложки арахисовой пасты, 2 столовые ложки малинового варенья, горсть арахиса и малины.
Как сварить кашу вы знаете, уверен, но вот тут нужно будет вместе с овсяными хлопьями в кастрюлю добавить арахисовую пасту и малиновое варенье. Горстью арахиса и малины украсьте кашу по приготовлению и готово!
Всем приятного аппетита, сидите дома, кушайте вкусно и берегите родных, до новых встреч!