Когда мы проводим время на солнце, нас переполняет чувство радости, охватывает душевный подъём. Изменения нашего настроения происходят вместе с течением светового дня. Наше пробуждение происходит при первых лучах солнца, а яркий день вдыхает в нас бодрость и силы. Напротив, мягкий медленно угасающий вечерний свет расслабляет нас, окутывает приятной усталостью. Три простых правила освещения вашего интерьера помогут установить атмосферу спокойствия в доме. Правило № 1. Больше естественного света Главный источник здоровья в доме — это солнечный свет. Будьте ближе к нему утром и днём. Расположите обеденный стол или барную стойку у окна. Это позволит получать позитивные эмоции с самого начала дня, за завтраком. Не бойтесь солнечных лучей при планировании рабочего пространства. Лучше когда они есть, чем их нет. Вечером, вместе с заходом солнца, замедляется темп нашей жизни. Мы хотим личного или семейного уединения. Просмотр фильмов, чтение книг или общение в кругу семьи уже не требуют яркого