Ложь – это, пожалуй, самое частое явление в современном обществе. Ее никто не любит, и большинство людей считают, что лгать – плохо. Действительно, ничего хорошего, когда вас обманывают. Однако, каждый человек прибегает к такому способу защиты. Защиты самого себя или своего близкого.
Возможно, вы замечали, что каким-то образом понимаете, когда вам лгут. Обычно такое понимание называют интуицией. Если разобраться в том, что такое интуиция, то окажется, что ничего волшебного в этом слове нет. Интуиция это накопленный опыт, и чем он больше, тем сильнее интуитивное чувство. Но давайте обратимся к общепринятому определению. Интуиция переводится с латыни как «созерцание» или как словосочетание «пристально смотрю». То есть это способность человека понимать смысл событий, ситуаций и объектов при помощи «инсайта» (одномоментного озарения), подсознательного вывода, основанного на воображении, эмпатии (способность понимать чувства других людей) и предшествующем опыте. По-другому интуицию можно назвать чутьем или проницательностью. Таким образом, интуитивно каждый из нас способен распознать ложь. Мозг человека может улавливать мельчайшие детали, например, мимолетные изменения в мимике и жестах другого человека. Эти едва уловимые сигналы не подвергается «корковой обработке» (в коре головного мозга происходит обработка поступающей информации таким образом, чтобы обеспечить ее осознанность), то есть осмыслению, а сразу вырабатывает ответ на возникший стимул, дает команду мышцам. Например, увидев выражение крайнего гнева на лице собеседника, любой человек, не обдумывая свои действия, может отстраниться, избегая нападения. Таким образом возникает инстинктивная реакция. Когда критическая ситуация миновала мы можем начать раздумывать над своим поведением и объяснять его.
Что же такое невидимое улавливает наше восприятие во время лжи собеседника? Конечно мимические и телесные реакции. В этой статье я расскажу только о мимике.
Науке известно, что эмоции на лице человека выражаются в виде микро и макро реакций. Микрореакции мимики едва уловимы и имеют длительность до 1 секунды, а макрореакции длятся примерно от 2 до 6 секунд. Вам, читатель, наверняка приходилось ставить фильм на паузу. Во время такой паузы действующий герой мог застыть с выражением на лице, которое вас раздражало или смешило. То, что вы видели на стоп-кадре и не могли заметить во время непрерывного просмотра фильма, это и есть макромимические реакции. А вот микромимические реакции, думаю, можно сравнить с 24 кадром. Уверена, читатель знает, что это такое. Макро- и микрореакции мимики трудно заметить, если не заниматься изучением лиц специально (например, будучи психиатром). Однако, мозг способен фиксировать подобные сигналы, представляя нам увиденное в виде непонятно откуда взявшегося озарения: «как-то подозрительно это звучит, неправдоподобно, похоже этот тип лжет!» Вот почему во время разговора может появиться интуитивное чувство, подсказывающее, что собеседник не искренен.
Кроме того в многочисленных исследованиях установлено, что мимические реакции универсальны для людей любых рас и национальностей. Это означает, что радость, гнев, печаль, страх, удивление и отвращение на разных лицах выглядят одинаково.
Выражения лица возникают спонтанно и их очень трудно контролировать. Это опять-таки связано с тем, что не все наши реакции проходят через «корковый контроль», они возникают автоматически на уровне базовых инстинктов. Например, если человек чувствует неприятный запах, то он морщит нос, выдавая отвращение. Вспомните, вы ведь не обдумываете, что изобразить на своем лице, когда заходите в помещение, где стоит жуткая вонь.
Иногда люди стремятся подделывать свои реакции, пытаясь скрыть истину, прибегая к вынужденной улыбке в те моменты, когда это необходимо, но искренней радости нет. Другим примером может быть попытка, наоборот скрыть радость, если ее выражение неуместно. Но между истинными эмоциями и притворными есть существенное отличие. Это длительность. Истинные макрореакции всегда длятся до 6 секунд и быстро сменяются другими выражениями лица, а притворные длятся дольше. Ниже я приведу пример истинной макрореакции героя из литературного произведения Н.В. Гоголя « Мертвые души».
«- Какие миленькие дети, - сказал Чичиков, посмотрев на них, - а который год?
- Старшему осьмой, а меньшому вчера только минуло шесть, - сказала Манилова.
- Фемистоклюс! – сказал Манилов, обратившись к старшему, который старался освободить свой подбородок, завязанный лакеем в салфетку.
Чичиков поднял несколько бровь, услышав такое отчасти греческое имя, которому, неизвестно почему, Манилов дал окончание «юс», но постарался тот же час привесть лицо в обыкновенное положение.
- Фемистоклюс, скажи мне какой лучший город во Франции?»
В этом отрывке автор очень хорошо подметил то мимолетное выражение лица Чичикова, которое он, отследив, тот час же исправил, так как ему необходимо было произвести благоприятное впечатление на Манилова. Если вы помните, Чичиков преследовал цель покупки мертвых душ у разных помещиков и был большим лицемером и соответственно лжецом. Вполне возможно, что его собеседники не успели заметить приподнятую бровь, так как реакция была кратковременной. Объяснение этой мимической реакции в виде поднятия бровей Гоголь также хорошо знал. А догадался ли читатель, о какой эмоции свидетельствует поднятая бровь? Верно, удивление.
Так как же по мимике человека можно понять, что он лжет?
Весь секрет заключается в улавливании противоречий между мимическими реакциями и словами собеседника. Например, если некто говорит вам, что восхищается вашей работой и при этом морщит нос, то это ложь. Мимика выдает отвращение, а слова говорят о восхищении. Здесь явное противоречие. Конечно, чтобы выявлять такие противоречия необходимо знать, как выглядят те или иные проявления эмоций в мимике. Научиться этому невозможно, прочитав статью. Чтение лиц результат постоянной практики и наблюдений. Стоит также еще раз отметить, что продолжительные мимические реакции, длящиеся более 6 секунд, в большинстве случаев являются деланными, притворными. Важно обращать внимание именно на мимолетные изменения в лице. Увидеть их можно с помощью провокации, не боясь задавать прямые вопросы собеседнику.
Вот и все секреты. Остальное остается за вами. Будьте наблюдательными и вы сможете осознанно научиться распознавать ложь.
Если у вас, читатели, появился более глубокий интерес к данной теме, то вы можете обратиться к книге Пола Экмана «Узнай лжеца по выражению лица».
Спасибо за внимание!