Несколько лет назад в моду вошли энергетики. Яркая реклама и упаковка. На улице можно видеть с яркой баночкой в руках, не только подростков, но и детей 8-10лет, попивающих энергетик.
В большинстве случаев родители даже не догадываются что их дети пьют энергетики, если и знают, то говорят "Ну и что в этом такого? Это же не водка!".
Да, энергетик это не водка, но это не означает что он безвреден. На этикетке пишет состав: Кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы B.
Ну а что? Всё же полезное, всё натуральное.
Давайте разберём все компоненты:
1.Сахароза и глюкоза:
Придают напитку сладкий вкус. Сахароза-это обычный сахар. Глюкоза-моносахарид принимающий активное участие в обмене веществ.
2.Кофеин
Всем известное психостимулирующие средство. По своему строение алкалоид.
Он содержится в: чае, кофе, гуаране, орехах, кола и много ещё где.
Кофеин снимает ощущение усталости, придаёт бодрость, повышает работоспособность, ускоряет пульс и повышает давление.
Действие кофеина продолжается около 3 часов. Больший дозы приводят к истощению клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, поэтому после употребления кофеина может "подскочить" давление.
3.Теобромин
По структуре схожее вещество с кофеином, обладает более слабое действие. Выделен из какаое.
4.Таурин
Вещество, получаемое из аминокислоты цистеин. Синтезируется в организме человека, встречается в пищевых продуктах. Сам таурин необходим для правильной работы нервной, иммунной системы, регулирует обмен жиров, кальция. Применение больших доз таурина не описано.
Вывод:
Его можно употреблять, но не в больших количествах.
