статья 1. "Белка" - первый ужас... Как я уже писал - белочка приходит всегда нежданно-негаданно.. хотя как нежданно? Мы можем её приход спрогнозировать резким отказом от спиртного. Это первый вариант, упреждающий. Здесь мы делаем подготовку к встрече. Есть три фактора, которые белку загонят на место. Это: 1. Давление. 2. Температура. 3. Сон. Каждый пункт важен, но последний особенно. Как правило, для мягкого выхода из запоя без белки, я, вечером, к утру беру четок белой, бутылку пива 1,5 л. 5,2 %, другое не канает. Слабым сложнее контролировать, крепленое уводит на второй круг. Стандарт Янтарной кислоты. План с утра бросания пить: Долбим в столовой ложке стандарт Янтарки, выпиваем. Выпиваем половину четка. Ждем два часа, в это время меряем температуру и давление. Если хоть один параметр пополз, то принимаем стакан пива. Через каждый час проверяем, повторяем при необходимости. Снотворное. Я использую Феназепам 2-3 таблетки часа за 1,5 до сна, зависит от веса. Но нужно уснуть