Что "убивает" нашу печень?

Так как печень не снабжена нервными окончаниями, то боли повреждённый орган не даёт и больной чаще не подозревает о начавшемся поражении. Боль или тяжесть после еды появляются, когда орган увеличивается в размерах и давит на соседние участки, а так же при желчнокаменной болезни или гепатите.

Причины повреждений печени, в которых виноват мы сами:

• преобладание в еде «вредных» продуктов, скорые перекусы, несоблюдение режима питания, сюда относится и лишний вес;
• ядовитые вещества табака и алкоголя – непосильная нагрузка;
• недостаток физических движений вызывает неправильную работу этого органа и появление болезней;
• часты поражения лекарственными препаратами при бесконтрольном приёме, при несовместимости лекарств или из-за побочных действий;
• сильно опасны для печени гепатиты, которые переходят в цирроз или онкологию;
• из других причин называют увлечение солёной едой, частые стрессовые состояния и использование краски для волос. Учёные установили, что печень пострадает, если применять краску больше 1 раза в месяц на протяжении 5 лет.

Список продуктов, которые разрушают печень

Поставьте лайк этой статье, если решили перейти на здоровое питание!

Если печень здоровая, стоит ограничить потребление нежелательных продуктов, а при появлении проблем – отказаться употреблять.

Опасные продукты для печени:

• При употреблении сала, жирного мяса (свинины, баранины) и рыбы, субпродуктов(внутренние органы и части туши), желтков куриных яиц, запеченной корочки птицы вырабатывается много желчи, а остатки жиров выводятся печенью. «Вредный» холестерин нарушает нормальный ток крови. Вместо этих продуктов взять овощи и фрукты, где много белка: листовые культуры и проросшие зёрна злаков, абрикос и хурма, орехи, семечки, косточки (орехи) миндаля.
• С фаст-фудами провоцируется неалкогольная жировая болезнь печени. Стоит отказаться и заменить диетическими хлебцами.
• Газированные сладкие напитки мешают нормальной работе кишечника желчного пузыря. Полезнее свежевыжатые соки, компоты, кисели, зелёный чай и каркаде.
• Выпечка на маргарине, так же как и майонез, сильно вредят для печени, потому содержат не перевариваемый твёрдый жир – дополнительная нагрузка на печень и риск появления онкологии. Альтернатива – растительные жиры, предпочтительнее масло оливы или льна. Масла сыродавленные холодного отжима можете заказать тут.
• Щавелевая кислота в шпинате, щавеле и в черемше, в редисе, репе и в редьке образует мочевину, избыток которой нарушает нормальный отток желчи из-за конкрементов, закупоривающих желчные протоки. При больной печени стоит снизить потребление или заменить укропом, петрушкой, мятой и не горькими овощами. Полезна тыква.
• В острых специях содержится вещество, которое печень перерабатывает в желчь. Острого в меру, либо приправляйте имбирём и куркумой.
• «Простые» углеводы: шоколадные конфеты, кондитерский крем, сливочное мороженое, сдобное печенье, вафли – блокируют работу печени, оседая в клетках. Стоит заменить мёдом, курагой и фруктовыми сиропами. Из конфет – карамель, ирис и мармелад в меру, но лучше перейти на сухофрукты.
• Нельзя употреблять продукты со стабилизаторами и консервантами, а так же магазинные полуфабрикаты. Только свежеприготовленная еда.
• Так же вредна слишком солёная пища, маринады, копчёности, колбасные изделия и острые сыры.
• При больной печени вместо кислых фруктов и ягод, которые провоцируют спазмирование гладкой мускулатуры, кушать сладкие плоды и печёные яблоки. Чаще варить каши-размазни из овсянки и гречки.
• Так же при проблемах с печенью исключите перловку, пшено, бобовые культуры, рыбные и другие консервы.

Список лекарств "убивающих" нашу печень

В списке опасных для печени лекарственных средств насчитывается 1 тысяча с лишним наименований, которые разделены на группы.

• К нестероидным противовоспалительным препаратам относятся обезболивающие лекарства: Нимесил, Ибупрофен, парацетамол, аспирином, Найз и другие средства.
• Антибиотиками: Эритромицином, Тетрациклином, Телитромицином и другими подобными препаратами лечат инфекционные болезни.
• С помощью противосудорожных препаратов лечат эпилепсию и неврит тройничного нерва. Приём фeнoбapбитaла, клоназепама, ксанакса, вальпроевой кислоты и других препаратов этой группы чаще пожизненный.
• Препараты противотуберкулёзной группы серьёзно вредят печени. Сюда относятся: Стрептомицин, Этамбутол, Пиразинамид и другие средства.
• Статины снижают уровень холестерина, и вредят печени. Это: Вазатор, Аторис, Тулип, Крестор, Сувардио и много других наименований.
• С приёмом аптечных витаминов печень так же испытывает дополнительную нагрузку и повреждается.
• Опасные препараты часто попадаются в группе противоопухолевых и противогрибковых средств, среди жаропонижающих, иммунодепрессантов и антидепрессантов, среди препаратов железа.

Все химические лекарства вредят нашему здоровью! Одно лечат (или делают вид что лечат), а другое калечат! Поэтому советуем Вам перейти на здоровое питание и использовать народную медицину. Это сложнее чем выпить таблетку, но принесет Вам здоровье и радость в жизни! Начать можете с очищения организма, подробности тут http://trava-zhizni.ru

Не стоит пренебрегать посещением врача и прохождением обследования, если появились признаки болезни.

Топ-10 лучших продуктов для печени читайте https://zen.yandex.ru/media/id/5e00f8a2e6cb9b00b1dbf26e/top10-produktov-dlia-zdorovoi-pecheni-5ecd16acc941f54857bb2573?&