Вы на канале психолога и женского проводника Юлии Столяровой.
⠀
Главное правило: не искать энергию, а убирать всё, что мешает естественной энергии работать на вас. Главное зло – незаконченные дела!⠀
Начали вы читать книгу. А тут появилась ещё одна интересная... Только пошли на тренинг – а тут уже новый интересный. И вы решаете первый закончить после. Пока учились, не успевали решать дела на работе...
При этом вы, конечно уделяли меньше внимания близким. Еда не приготовлена, у детей закончилась чистая одежда, а вы забыли про поход к врачу.
⠀
Пока начали решать срочные задачи, закончился тренинг. И вы злитесь, что взяли меньше, чем могли, а это было важно для вас. И вот вам от бессилия вовсе уже ничего не хочется делать.
Вы решаете отвлечься: сходить в кино с подругой, полистать соцсети… А злость и раздражение никуда не делись, разве что вытеснились на время. И так год за годом. Этот сценарий с разными вариациями я наблюдаю у самых разных клиентов на протяжение многих лет.⠀
⠀
Итак, с чего начинаем завершение дел?⠀
⠀
Закрываем «висячие» дела. Вдумчиво выпишите все давно нависшие дела: сходить к врачу, получить водительские права, дочитать книгу, обсудить с подругой свою старую обиду на неё, о которой вы уже много лет не можете поговорить. Всё, что придёт в голову как важное. Потратьте на эту задачу минимум день: прежде, чем задачу решать, её надо грамотно зафиксировать.⠀
⠀
Работаем с каждой задачей отдельно:⠀
Она ещё актуальна? Если нет, то просто внутри себя делайте выбор закрыть задачу, и вычеркивайте из списка.⠀
Актуальна? А сейчас она является для вас важной? Если нет, то выпишите её себе в блокнот бессрочных задач. При необходимости она сама вернётся в вашу жизнь. Так мы и задаче дали место, и психику расслабили со сроками и оттягиваниями.⠀
Если задача актуальна, то ставьте себе чёткие, но гибкие сроки на её выполнение. С возможностью сдвинуть финал, если потребуется. Будьте помягче со своей психикой.
НО! Понимайте, что завершение важной задачи даст выход огромного ресурса и вернёт ощущение уважения к самой себе.⠀
⠀
Просто берите и делайте! Ну что, закопошились в голове застарелые задачки?
Всегда Ваша Юлия Столярова.
Регистрируйтесь и получите бесплатный мини-курс по раскрытию женской чувственности.