Иногда такое бывает - всё внезапно и сразу становится очень плохо.
На работе - кошмар.
В бизнесе - непонятно что.
Обычно - и это бывает не редко, девушка сообщает тебе, что хочет расстаться.
И в этот момент я сижу такой, погружённый в это всё, и думаю: вот по любому сейчас ещё что-то прилетит.
И частенько прилетает.
Ещё и ещё.
Что же делать, когда всё плохо?
У меня есть отличный совет - который поможет в любой ситуации.
Который поможет в безвыходном положении.
Который поможет даже когда очень больно.
Когда всё плохо - я иду в спортзал и тренируюсь.
Ушла девушка - я иду в спортзал.
Непонятки на работе - я иду в спортзал.
Провал в бизнесе - я иду в спортзал.
Помяли машину - я иду в спортзал.
При любых неприятностях, в любой момент жизни, человеку совершенно точно потребуется здоровое тренированное тело.
Поэтому - как только я понимаю, что на сегодня всё, наступил полный пипец, но я ничего пока с этим сделать не могу - я собираю сумку и иду в спортзал.
Поднимая штангу, наматывая километры на дорожке, вымещая злость на боксёрском мешке - я делаю для себя две по-настоящему ценные вещи: становлюсь сильнее и на время забываю о проблемах.
С каждым походом в зал - я становлюсь чуть лучше, чем был вчера.
И эта, улучшенная версия меня - уже не позволит проблемам наступить.
Либо - разрулит их гораздо быстрее и эффективнее, чем до этого.
В любом случае - в спортзале я становлюсь сильнее.
И это очень, очень хорошо…
Ну, а ты что делаешь, когда всё плохо?
Возможно, тебе покажутся полезными статьи:
Мой личный блог здесь: https://talktomen.ru/category/my_blog
Много полезных статей здесь: https://talktomen.ru/blog
Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям
