Помните, когда начался карантин, мы задумались:
А дай-ка я сделаю то, к чему давно стремился и на что не хватало времени по просмотру сериалов.
Действительно, в повседневном ритме, мы забываем о главном, а самоизоляция, лично для меня стала толчком для переоценки ценностей. Я поняла, что для моментов счастья нужно не так много, и что обычная прогулка и аромат цветов могут поднять мне настроение!
Правда, изначально, я сидела и ежедневно наблюдала по новостям за происходящим. Но потом поняла. что лучше не смотреть это все, а посвятить время просмотру сериалов и фильмов.
Я понимаю, что не каждый может себя настроить на нужную волну, поэтому решила посоветоваться методами, помогающими придти в психологическое равновесие:
Мысли. Весь наш материальный мир строится на основе наших мыслей, мы таким образом транслируем наше восприятие и физический мир нам отвечает. Так что, как только заметили, что мрачные мысли появились, то пытаемся себя отвлечь - музыка приятная, душ с морской солью.
Возможности. Оцените, что вы может сделать, пока вы обладаете временем. Многие люди выспались за это время и прочитали массу интересных книг.
Общение. Я, например стала чаще общаться с друзьями, мы обсудили какие-то важные моменты, сблизились духовно.
Каждая ситуация дает возможность. Я знаю людей, которые ушли в онлайн бизнес, прошли курсы и даже приобрели навык, благо что в этой сфере появилось множество интересных предложений. Я очень люблю фразу:
Там где закрывается одна дверь, другая открывается.
Каждая ситуация нам дается не просто так!