Укрепляйте иммунитет и следите за самочувствием Полноценное питание, здоровый сон, физические упражнения и водный баланс организма Вовремя обращайтесь к врачу В случае появления первых симптомов ОРВИ немедленно обратитесь к своему семейному врачу Чаще мойте руки с мылом в течение 20-ти секунд Или пользуйтесь антисептиком, содержание спирта в котором не должно быть меньше 60-80% Избегайте контакта с людьми с симптомами ОРВИ С теми, кто имеет симптомы простуды. Минимальная дистанция - 2 метра Термически обрабатывайте продукты Не ешьте сырое мясо, рыбу, сырые яйца, непастеризованное молоко и другие подобные сырые продукты Избегайте прикосновений к своему лицу Не прикасайтесь грязными руками своих глаз, носа и рта
Укрепляйте иммунитет и следите за самочувствием
Полноценное питание, здоровый сон, физические упражнения и водный баланс организма
Вовремя обращайтесь к врачу
В случае появления первых симптомов ОРВИ немедленно обратитесь к своему семейному врачу
Чаще мойте руки с мылом в течение 20-ти секунд
Или пользуйтесь антисептиком, содержание спирта в котором не должно быть меньше 60-80%
Избегайте контакта с людьми с симптомами ОРВИ
С теми, кто имеет симптомы простуды. Минимальная дистанция - 2 метра
Термически обрабатывайте продукты
Не ешьте сырое мясо, рыбу, сырые яйца, непастеризованное молоко и другие подобные сырые продукты
Избегайте прикосновений к своему лицу
Не прикасайтесь грязными руками своих глаз, носа и рта