Здравствуйте, мои дорогие! С вами снова Наталья Русич, мама-медведь.
Первое что я поняла, когда узнала про свою беременность, что это всегда неожиданно. Даже если ждёшь десять лет заветные две полоски. После шока и радости наступает паника: ааааа, я же ничего не читала! ничего не знаю! не подготовилась!... Судорожно начинаешь искать информацию: что можно, что нельзя кушать; как двигаться; сколько спать, смотреть телевизор; ходить в бассейн; какую музыку слушать.... СТОП!
Однажды я в каком то фильме слышала фразу, что "я не больна, а всего лишь беременна" (если знаете откуда это, пишите в комментариях).
Сейчас, оглядываясь назад, я бы себе сказала - успокойся, никого не слушай, ничего не читай (разве что про фазы развития, которые малыш проходит, - интересно следить за развитием из недели в неделю).
Вокруг беременности ходит множество мифов, на которых некоторые дельцы наживаются. Например что ребёнку нужно слушать классическую музыку. Её нужно слушать маме, если она маме нравится. А ребёнок всё слышит очень приглушенно и размыто. Если хотите узнать как именно, погрузитесь в ванну так, чтобы уши были в воде и попросите кого нибудь воспроизвести разные звуки. Вы будете слышать что-то весьма не определённое, какое то бульканье. А вот резкие и громкие звуки там в разы неприятнее. Поэтому малыш запомнит только ваш и папин (если папа будет с животиком говорить) голоса и будет тревожиться от громких звуков. Так во время поездки в метро у меня в животе поселялась маленькая юла. Так что никакие наушники для живота не помогут вашему маленькому гению заценить Моцарта или Шопэна.
Также не принимайте близко к сердцу слова врачей и "опытных" мам. Среди первых иногда, к сожалению, попадаются маньяки-садисты, которым доставляет какое-то странное удовольствие закошмарить будущую мамочку, так что, если вам сообщили ужас что кошмарное, то преспокойненько идите перепроверяться у другого доктора. Кроме этого, в нынешнее время рыночные отношения ворвались в нашу медицину, поэтому вам обязательно навыписывают всего "самого лучшего, современного, полезного" и, конечно, зарубежного и по телевизору рекламируемого)) Можно сразу договориться с врачом, чтобы он выписывал действительно нужное, но тут вряд ли кто сознается, поэтому я просто смотрела в интернете что за лекарство, изучала состав, побочные действия, для чего применяется, искала аналоги, после чего принимала решение. В большинстве случаев больше половины из выписанного исключалось вообще. Чаще всего налегала на какие то продукты питания, если не хватало микроэлементов и использовала средства народной медицины (только тут нужно смотреть, некоторые лекарственные растения могут вызвать прерывание беременности). "Опытные" же расскажут вам про свой опыт, однако... Дважды я лежала на дородовом отделении, хоть совершенно напрасно (подробнее об этом в статье про роддом), но историй приходилось много разных слушать и страшных в том числе. Тут главное абстрагироваться и помнить, что у всех всё по-разному и у вас будет совершенно по-другому.
Итак, чего же всё таки ни в коем случае нельзя делать? Первое и самое главное НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ! Не важно кто что сказал, не важно что произошло, представьте, что это всё кино к которому вы не имеете никакого отношения. Второе. Ни в коем случае НЕ ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ НИКАКОЙ ДИЕТЫ, организм сам знает чего ему надо. Единственное - фаст фуд (который вы, как любящая себя, и так не едите) и всё что содержит искусственные консерванты нужно полностью исключить. И третье, самое важное - НЕ ГРЕМИТЕ, не ругайтесь и вообще всячески избегайте шума, даже проехавший мимо КаМАЗ заставляет ребёнка отрываться от очень важного дела - развития мозга, а точнее создания миллионов нейронов и связей между ними, а их он создаёт десятками тысяч ежеминутно!
Всего три условия и у вас родится спокойный, здоровый и умный малыш!
Счастливого вам материнства, будьте счастливы и не забывайте про знаки одобрения и подписку на канал) Пока.