Узнать, сколько проживешь, мечтают многие, хотя это немного пугает, но всё равно интересно.
Ученые разработали специальные счётчик долголетия, который в зависимости от привычек и условий обитания покажет, сколько лет ты проживешь.
Факторы, укорачивающие жизнь.
Избыточный вес -3 года.
Беспорядок в доме -1 год.
Постоянное пребывание в шумных помещениях и на многолюдных улицах - 1 год.
Развод -3 года.
Стрессы и нагрузки при неудачном браке -5 лет.
Малоподвижный образ жизни -7 лет.
Тот, кто редко и мало ходит, не работает на приусадебном участке
с вероятностью более чем 35% умирают преждевременно.
Злоупотребление алкоголем -15 лет.
Плохая осанка -2 года.
Привычка волноваться по пустякам - 4 года.
Занижена самооценка - 4 года.
Недосыпания -5 лет.
Стресс - всего 3 сильных и тяжёлых стресса могут укоротить жизнь на 32 года.
Курение - 10 лет жизни.
Те, кто никогда не курил, живут как правило на 10 лет дольше тех, кто выкуривает в день больше 20 сигарет. 50% курильщиков умирает преждевременно.
Бросить курить никогда не поздно: если сейчас 35 летний курильщик бросит курить, продолжительность его жизни увеличится на 5 лет.
Надеюсь, что эта информация была вам полезна?!
Буду благодарна вам за лайк и отзыв! Мне очень приятно видеть вас в своих подписчиках!