Каждому, наверное, знакома ситуация, когда дела валятся на голову одно за другим, а ты не успеваешь их разгребать. Ты что-то делаешь, но масса невыполненных задач растет, как снежный ком, который готов раздавить тебя и твою психику.
И наступает критический момент, когда эта маса начинает приносить последствия, на исправление которых уходит еще больше времени, сил и нервов. Грубо говоря, вы не выполнили в срок какую-то задачу на работе, а в результате получили выговор и лишение премии.
Что делать?
Когда со мной происходит подобная ситуация, я беру ручку, листок бумаги и начинаю писать списки дел. Это кажется весьма занудным времяпрепровождением, но для меня лично список - это лучший инструмент, чтобы разгрестись с делами.
Думаю, что этот прием помогает бороться с прокрастинацией - явлением, когда ты знаешь, что нужно что-то сделать, но упрямо ничего не делаешь или занимаешься бесполезной ерундой. Когда же перед глазами находится список, ты чувствуешь необходимость поставить галочку напротив каждого пункта to-do листа.
Преимущества списка
Итак, у to-do листа лично для меня следующие преимущества.
1). Все дела перед глазами, видно самые важные и менее значимые задачи. Можно пронумеровать их по срочности.
2). Мозг начинает сам соображать, в какой момент времени какую задачу выполнить.
3) Всегда можно отчитаться о выполненной работе, достали список и вперед!
Может быть, у меня пунктик на списках, но я пишу их на работе, иногда для домашних дел, иногда для магазина. Они позволяют контролировать ситуацию, держать руку на пульсе, и я всегда знаю, что нужно сделать в следующий момент.
Знаете, это всё немного не по-человечески, а может быть, кому-то я и вовсе покажусь машиной-роботом. Но пока по-другому не получается. Возможно, когда-нибудь наступит мой первый день независимости, и я, взяв в руку чемодан, поеду смотреть мир, или сколочу плот и проплыву от истока реки до самого моря, или покорю Эверест.
Напишите, уважаемые читатели, пользуетесь ли вы списками?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, если публикация вам понравилась!