"Ненавижу свою жизнь" ,"ненавижу себя", "ненавижу всех". Это гнев. Ты гневливый человек и 90% своей жизни проводишь в брюзжании и недовольстве всеми и вся.
Но я не хочу обвинить тебя и сказать, а-ля :"эй ты, больше радуйся!" Нет. Я хочу понять, что заставило тебя так обосрать свою жизнь, превратив её и тебя самого в злой и завистливый кусок говна.
Гнев. Грусть. Зависть. Тоска. Радость. Счастье. Любовь.
Это всё эмоции. Гнев- это эмоция негативная. В идеале, она нужна для того,что бы люди не переходили твои границы и/ или реакция на неполучение желаемого.Но если сейчас в твоей жизни 90% гнева...это ненормально.
Обычно какой-то эмоции больше , чем остальных, когда в детстве в тебе её одобряли родители( зачем -то им это было нужно) или ты снял эту эмоцию со своих, таких же как ты сейчас, гневливых предков.
Что с этим делать? Вот есть ты - гневливая с***, которая тиранит близких (зачастую мягких и любящих людей) , есть жизнь , которая так же , как и у всех , изобилует радостями, любовями, проблемами и скорбями.
Но в силу того, что ты своеобразный гибрид, выращенный в таких условиях, что превалирущая часть тебя и твоей жизни -это гнев, тебя можно сравнить с тиранозавром, где огромная туша -это твои гнев и зависть, а маленькие, почти атрофированные лапки есть положительные эмоции (любовь, радость и т.д)
Из вышесказанного следует, что ты эмоциональный инфантил. Твои эмоции недоразвиты.
Цитата из Википедии: "Инфантилизм (от лат. infantilis — детский) — незрелость в развитии, сохранение в поведении или физическом облике черт, присущих предшествующим возрастным этапам.
Термин употребляется как в отношении физиологических, так и психических явлений. В переносном смысле инфантилизм (как детскость) — проявление наивного подхода в быту, в политике и т. д., также неумение принимать своевременно продуманные решения."
Как ранее мною было сказано о том, что гнев -это реакция на нарушение твоих личностных границ и/ или на неполучение желаемого. А из-за твоей эмоциональной инфантильности , в силу которой ты не можешь управлять своими эмоциями, потому как не умеешь ни то, что считывать их, но и тем более, реагировать на жизнь и любые внешние факторы осознанно, ты и не управляешь своей жизнью. Ты ,как малый ребёнок, просто орёшь, бесишься и корчишься , перекладывая всё на "взрослых".
Что же делать?
Признать.
Научиться понимать свои эмоции.
Научиться их регулировать.
Чтобы радости и счастья, наконец-то,стало 90% , а гнева , грусти , зависти и проч. оставшиеся 10%.
Бесконечные жалобы и обвинения всех в своих неудачах, явно не приблизят к счастью.
Может быть пора взять ответственность за свою жизнь на себя ?