Введение прикорма готовит ребенка к переходу на полноценное питание за общим столом.
Хотя четких временных рекомендаций нет, но примерно к годику, когда малыш научится пережевывать пищу, вы можете начать знакомить его с обычным рационом.
Если ребенок уверенно держит ложку в руке, хочет кушать самостоятельно, пережевывает кусочки пищи и проявляет интерес к вашей еде, разрешайте понемногу пробовать то, чем питаетесь сами.
Конечно, если у вас в тарелке жирные жареные блюда, не стоит давать их малышу. Начните с простого: омлета (если у крохи нет аллергии), овощного рагу, супа,
Подсоленная, подслащенная пища, с добавлением оливкового или сливочного масла понравится ребенку гораздо больше пресных пюре, и, возможно, накормить малыша будет все проще.