Считается, чтобы зачать ребенка желаемого пола, необходимо придерживаться определенной диеты до самого зачатия, а с наступлением беременности перейти на другой режим питания.
Диета для зачатия мальчика.
В мире разработано множество диет, которые по версии их авторов способствуют (правда, не совсем ясно, каким образом) зачатию ребенка определенного пола.
Диета "для мальчика" основана на большом количестве мяса, рыбы, зелени, специй, что означает преобладание минералов калия и натрия.
Что же рекомендуют женщине, желающей родить мальчика?
- Мясо - все сорта, колбасные изделия.
- Рыба - все сорта.
- Хлеб и крупы - печенье, несладкие бисквиты, манка, рис.
- Овощи - картофель, белая фасоль, чечевица, горох.
- Фрукты - разные, особенно бананы, абрикосы, апельсины, персики, черешня. Сухофрукты - чернослив, курага, финики.
- Любые консервы, дрожжи, соль - без ограничений.
- Напитки - чай, кофе, фруктовые соки, содовая минеральная вода. В небольших количествах пиво, вино.
Не рекомендуется в этом случае молочные продукты, минеральная вода, содержащая кальций, креветки, крабы, икра. Ограничиваются кондитерские изделия, в состав которых входят яйца, молоко, а так же зеленый салат, стручковая фасоль, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.
Диета для зачатия девочки.
Диета для "девочки" подразумевает больше разнообразных молочных продуктов и фруктов, орехов. При таком питании в меню должно больше содержаться кальция и магния (при некотором дефиците калия и натрия).
- Мясо - все сорта понемногу. Колбаса, ветчина, копчености не рекомендуются.
- Рыба - свежая и быстрозамороженная. Раки и креветки - не рекомендуются.
- Яйца - желательны.
- Крупы - можно все.
- Хлеб и выпечка - без соли и дрожжей.
- Овощи - баклажаны, свекла, морковь, огурцы, спаржа, кресс-салат, бобы, зеленый горошек, томаты.
- Фрукты - все, кроме слив, абрикосов, бананов, апельсинов, смородины, черешен. Орехи - миндаль, фундук, арахис (несоленые).
- Напитки- чай, кофе, шоколад, какао, минеральная вода, не содержащая кальций.
Нежелательны: сыры, мороженое, кукуруза, любые консервы, пряные соусы, жареная картошка, сырые помидоры, чечевица, оливки, маргарин. Соль следует ограничивать, избегать употребление дрожжей и соды.
Еще один метод планирования пола ребенка основан на том, что сперматозоид с Х-хромосомой более жизнеспособен и может дольше выживать в маточной трубе, дожидаясь овуляции. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому, несколько крупнее и движутся медленнее, а несущие У-хромосому не отличаются стойкостью и быстрее погибают. То есть те сперматозоиды, что несут информацию о мальчике, быстрее достигнут места встречи, но если овуляция еще не состоялась, они погибнут. А сперматозоиды, несущие информацию о девочке, добираются до цели медленнее, но если овуляция уже произошла, то оплодотворение состоится. Поэтому прежде всего необходимо определить дату овуляции, и если менструации регулярны, то можно произвести несложный расчет.
Если вы хотите девочку, то последнее половое сношение должно быть не позже, чем за два-три дня до срока овуляции. Если же планируется сын, то рекомендуется воздержание в течении недели перед овуляцией, половое сношение лучше иметь за день или непосредственно в сам день овуляции.
P.S.: Удачи Вам в зачатии прекрасного ребенка! И помните, что самые красивые дети рождаются в любви!
(В статье использованы материалы из книги Аптулаевой Т. "Я скоро стану мамой. В ожидании ребенка" 2011г.)