Нет, это не название места, куда я первым делом отправлюсь после карантина. Это тема, которую я редко стараюсь задевать вниманием. Потому что мне понадобилось много лет (около 5), чтобы начать воспринимать это как что-то нормальное, нежели особенное.
Биполярное расстройство официально существует даже не в двух типах, а в 4-х. Не смотря на то, что мой тип первый в списке, по «популярности» он уступает БАР-2.
Что такое БАР?
Часто слышу фразу «Постоянная смена настроения». Но это, в некотором роде, ошибка так говорить. Нормально, если у тебя меняется настроение с грустного на весёлое и назад периодически. Мы не роботы, люди, у нас есть чувства, сознание. Сидишь весёлый на вечеринке, вспомнил, как собака умерла в детстве — стало грустно. Это нормальный сценарий. Не нормальный сценарий, когда ты эти перепады контролировать не можешь. Нет причин, следственных связей, чтобы вдруг начать страшно грустить или резко веселиться, танцевать и петь. Это накатывает волной, резко, незаметно. Выбивает из рабочего ритма, из жизни. То, что вчера казалось интересным, больше не имеет значения.
Моя (какая-то по счету) психиатр говорила: «Болезнь не болезнь, пока не мешает тебе жить». Так вот если ваши перепады настроения портят вам жизнь, то это не нормально. Первый тревожный сигнал.
Что такое БАР 1 типа?
Меня стоит закидать камнями за то, что я скажу, но мне ещё повезло (и люди с БАР 2 типа меня поймут). Основная разница между течениями одной болезни — в длительности одной фазы (или состояния). В моём случае преобладают маниакальные эпизоды. Иногда по описанию, может показаться, что это даже весело: приподнятое настроение, нескончаемый поток идей, быстрая речь, отсутсвие сна (нарушение). Но на деле это сильная паранойя, тревога, бредовые состояния, сбитый ассоциативный ряд мышления. Такое состояние представляет опасность не меньше, чем затяжная депрессия. Когда ты лежишь в кровати и не чувствуешь ничего, что могло бы мотивировать встать.
А что депрессий совсем не бывает?
Бывают. И очень сильные. Только они не такие длительные, как в БАР 2. Но не менее серьезные. Из них тоже, кажется, что выбраться невозможно. И происходят они, к сожалению, резко и не предупредив тебя. Ещё вчера я была весёлая, могла делать 8 дел одновременно, а сегодня утром я не могу встать. Просто не могу. И так будет продолжаться, пока не отпустит.
А ты лечишься?
Да, я принимаю сильные психотропные препараты — нейролептики. Во время депрессивного эпизода к ним присоединяются товарищи антидепрессанты.
Но ты не выглядишь сумасшедшей (разве что, немножко)!
Этого я добивалась своим поведением много лет. Если бы я вела канал (а я веду его три года и те, кто меня читают, заметили разницу в контенте), то вам бы так не показалось. Даже по нему можно отследить фазы, когда мне плохо (обычно, я долго ничего не пишу, потому что не могу) и когда я в стадии гипомании или мании (постов становится значительно больше, некоторые из них агрессивные).
К чему ты это всё?
Наверно, хочу помочь разобраться в себе тем, кто тоже чувствует то же, что и я. Кстати, если у вас официально поставлен БАР-1, то давайте дружить! Все, кого я знала с этим диагнозом либо сошли с ума, либо покончили жизнь самоубийством. Мне даже как-то одиноко.
На такой веселой ноте призываю вас почитать пост про БАР-2 типа у Леры в канале https://t.me/andyouwillbewell/418 и не забыть подписаться. Там гораздо больше интересного про болезни, лечение, симптоматику и другое.