Для людей привычно критиковать. Выходя на улицу, вы уже становитесь объектом для критики и оценок. Не обязательно слышать слова в свой адрес, вы можете видеть взгляды. Когда люди становятся знакомыми, здесь не экономят сил, чтобы высказать все, что они думают.
Почему человек не приучил себя к спокойной реакции на критику, если она является обыденным явлением? Наверное, по той же причине, по которой люди не принимают любые другие неприятные ситуации. Человек всегда стремится к жизни, где он будет только радоваться всему, что с ним происходит. Вот и получается, что любая критика омрачает подобные фантастические представления.
Критика – неотъемлемая часть жизни человека. Следует научиться реагировать на нее так, как вам будет удобно для сохранения своих нервов, хорошего настроения и позитивного взгляда на мир. Вас критикуют? Что ж, это пройдет. Вы не избежите критики. Так, стоит ли из-за этого расстраиваться?
То, что говорит в ваш адрес другой человек, является лишь его точкой зрения, а не единственной истиной. Собеседник говорит то, что находится в его голове. Но ведь люди могут думать иначе! В конце концов, вы сами можете думать о себе по-другому. Так, почему расстраиваться только из-за того, что в чьей-то голове зародились плохие мысли? Это уже не ваша проблема, а проблема собеседника. Ведь ему жить с этими мыслями, а не вам.
Неспособность принимать критику лежит в желании человека быть всегда и во всем идеальным. Помимо того, что он не принимает негативной стороны своей жизни, когда с ним могут происходить неприятные события, еще и не желает отмечать негативные стороны своей личности. Что плохого в том, что вы неидеальны? Что страшного в том, что у вас есть недостатки? Вы – цельная личность, у которой есть слабые места, помимо сильных. Почему вы хотите это опровергнуть?
Принять критику – не согласиться с ней, а просто признать позицию другого человека. Вы можете опровергнуть мысли оппонента, а можете промолчать, оставшись при своем мнении. И в том, и в другом случае вы поступаете правильно. Но зачем при этом нервничать и чувствовать раздраженность? Именно эти эмоции говорят о том, что вы в какой-то степени не уверены в правильности своего мнения и нашли разумное зерно во мнении собеседника. Вас раздражает само понимание того, что вы не можете быть правыми на все 100%.
Любая человеческая жизнь наполнена как радостными, так и грустными событиями. Любой человек имеет как достоинства, так и недостатки. Критикуя, люди просто говорят о негативной стороне жизни (человека). Примите тот факт, что вы неидеальны, и тогда любая критика станет пустым разговором, на который не стоит обращать большого внимания.