Найти в Дзене
Полезный Движ

Правильно питаться - это как?

Утром завтракал кашей с яблоками Вчера купил коробку хлопьев, достаточно вкусно:) Правда, не очень уж получается ее варить, так как всё пригорает, но в скором времени освоюсь Пообедал картофельным пюре, вареной рыбой и свеклой К свекле надо привыкать, не так уж она мне нравится, но говорят, что очень полезно А в рыбе много витамина D, что полезно для мозга На вечер приготовил вот такой десерт:) Это что-то наподобие чизкейка Прочитал в интернете, что такие легкие десерты допустимы при диете Подписывайтесь и ставьте лайк

Утром завтракал кашей с яблоками

Вчера купил коробку хлопьев, достаточно вкусно:)

Правда, не очень уж получается ее варить, так как всё пригорает, но в скором времени освоюсь

Пообедал картофельным пюре, вареной рыбой и свеклой

К свекле надо привыкать, не так уж она мне нравится, но говорят, что очень полезно

-2

А в рыбе много витамина D, что полезно для мозга

На вечер приготовил вот такой десерт:)

Это что-то наподобие чизкейка

Прочитал в интернете, что такие легкие десерты допустимы при диете

-3
Подписывайтесь и ставьте лайк