«Мы сами придумываем страхи, претворяем их в жизнь. Если отключить те части мозга где сидят воспоминания, неврозы и травмы, то человек обретает сверхспособности» (с).
Трудно справиться с жизненными обстоятельствами, но привычка жить со своими неврозами, сидит очень глубоко и именно они, в какой-то момент являются нашей стеной. Есть такое выражение:
«УПЕРЕТЬСЯ В СТЕНУ»
Это значит преградить себе путь к дальнейшему росту. Да, вот так просто.
Мы сами себе тормоз. Часто это вызывает психологические травмы и, невидимые на первый взгляд, отклонения в психике.
Например, нарушение нервно-гуморальной регуляции.
Простыми словами, бунт внутренний жидкой среды против внешней. Это
сбой всех биохимических процессов внутри организма.
- Попробуем разобраться с внутренностями.
Температура за окном всегда разная, а температура нашего тела постоянна – 36,6.
Поддержание организмом такого состояния называется гомеостаз, а механизм гомеостаза обеспечиваютнервная и гуморальная регуляции.
Нервная регуляция: на любое раздражение окружающей среды организм реагирует моментально, (хлопок в ладоши, резкий звук), чисто индивидуально и при помощи нервной системы, происходит это рефлекторно.
Гуморальная регуляция: вспомните ваши ощущения при просмотре сцен из фильма ужасов? (страх, крик, хватание за руку соседа и т.д.). Это ответная реакция организма на раздражение, в которой участвует нервная система.
Еще
Обычно после просмотра таких фильмов мы боимся заходить в темноту, испытываем страх. Почему? Ведь внешний раздражитель уже отсутствует? Что происходит во время ссоры? (под действием нервного раздражителя ответная реакция организма, одновременно под действием внешнего раздражителя железы внутренней секреции выделяют гормоны).
Что же происходит после ссоры? Ведь раздражителя нет? (раздражителя нет, но гормоны попали в кровь и разносятся током крови, а гормоны разрушаются медленно, и для устранения их действия нужно время).
Следовательно нервная и гуморальная регуляция организма взаимосвязаны.
К чему это я?
Представьте, что нужно пережить, чтобы так себя затормозить? А сколько еще существует разных страхов, которые приводят к таким сложностям!? Я уже не говорю о мелких блоках и стопах.
Друзья, страхов нет, боль терпима, да и ее по факту нет.
Как помочь себе?
Наш организм это часы, там все работает и без нас.
Начните дышать. Я поймала себя на мысли, что замираю, перестаю дышать полной грудью, страхов много. ОЧЕНЬ. Это защитная реакция организма, затаиться.
Начните дышать.
Сейчас
Один вдох, выдох.
Маленький бунтарь желает вам подружиться с собой.