О, это еще одно, иногда не очень веселое занятие для молодой мамы. Наследник упорно не хочет засыпать. Не помогают ни укачивания, ни поглаживания, ни колыбельные...Кажется, что это безобразие не закончится никогда.
Однако выход всё-таки есть. Самое главное — набраться терпения, как видите, по большей части все взрослые люди засыпают самостоятельно без материнских танцев с бубнами.
Придумайте ритуал укладывания, которому будете следовать неукоснительно. Например, вы купаете ребенка, даете ему немного поголопопить, напевая при этом песенку, потом, может быть, проходитесь по квартире, выключая везде свет, и идёте ложиться спать.
Тут только на ваше усмотрение, главное — придумайте такой ритуал, который можно будет повторить независимо от того, где вы находитесь: дома, в гостях, в поездке.
Для грудничков порой достаточно полной темноты и маминой груди, чтобы уйти в долгий сон.
И еще одно самое главное — последовательность. Если решили уходить от укачиваний, то не делайте это резко. Просто постепенно сокращайте время, амплитуду, сводя на нет.
Для многих идеален совместный сон, но тут решать только вам. Потому что кто-то будет целиком и полностью за, приводя исследования, опыт и прочее. Кто-то будет резко негативно настроен, опять-таки подтверждая своё мнение статистикой. Слушайте себя. В любом случае именно вам как семье должен быть удобен этот процесс. Если вы стали все дружно высыпаться и не испытывать при этом какого-то дискомфорта — действуйте.
Можно сказать: не надо приучать, чтобы отучать, а можно парировать: мало кто из взрослых до старости спит со своими родителями.
А какой у вас ритуал укладывания ребенка?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
Вступайте в сообщество ВК
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ИНСТАГРАМ