Главные открытия, которые дала мне книга "Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь" Питер Химмельман.
- Наши страхи порождает Внутренний Критик. Он является неотъемлемой частью нашего психологического портрета, то есть нас самих. Поэтому его нужды сходны с нашими собственными. Часто все новое вызывает несусветный ужас, поэтому Критик оказывает большое сопротивление. Чтобы немного его заглушить мечты должны быть: конкретными, разбитыми на шаги и настоящими.
- Мозг состоит из 2 полушарий, которые отвечают за творчество и аналитическое мышление. Творчество, в свою очередь, отвечает за художественное восприятие, мечты и воображение. Аналитический ум за оценочные суждения и размышления. Наша задача состоит в том, чтобы отключить оценочной суждение и всё-таки допустить невозможное. Чтобы не дать внутреннему Критику взять верх, надо действовать без промедления, быть полезным и заниматься любимым делом.
- Жизнь никогда не останавливается на одном “успехе” и “неудачи”. Это лишь оценочные суждения. Поэтому следует заменить эти понятия на “расширение возможностей” и “сужение возможностей”.
- Успешный человек и неудачник - лишь оценка, при которой мы сравниваем себя с другими. Тем самым мы даем Критику контроль над нами. И он не дает нам распознать истинные желания.
- Болезненный опыт прошлого способен нас ограничивать, поэтому важно его распознать. Так, Критик будет уже менее убедительным. Но полностью Критик не уйдет, пока мы не начнем действовать. Тогда нам и откроются безграничные возможности.
- Чем более творческими мы становимся, тем более жутко мы представляем себе неудачу. Важно лишь сделать одно простое действие, так мы не позволим страху вмешаться.
- Перемены дают нам пищу для креативности, хоть и могут ранить. Когда мы избегаем проблемы, мы лишаемся творческого подхода к их решению.
- Творчество можно назвать нормальным человеческим состоянием, тогда как мастерство приобретается годами.Поэтому любая профессия является творческой. Стоит только заглушить страх, как творчество найдет выход. Поэтому для раскрытия творческих способностей нужна практика.
Больше вы найдете в блоге Telegram https://t.me/dretoryschannel
