Два этих понятия хоть и связаны с физической активностью, но несут всё же разную смысловую нагрузку. Спорт, в первую очередь, это состязание, соревнование, борьба за лидерство между людьми. Цель – приходить первым, быть лучшим, и порой многим приходится жертвовать ради этого: временем, деньгами, здоровьем. Да, спорт иногда отбирает здоровье, а вот физкультура его прибавляет.
Как механический двигатель, если будет работать на пределе возможностей, сломается, так и человеческий организм не выдерживает катастрофических нагрузок. То ли дело умеренная физическая активность, которая улучшает организм, укрепляет его, делает сильнее и выносливее. Как часто можно слышать от спортсменов о различных травмах? Кто-то потянул мышцы на руке, кто-то ушиб ногу, а вот с физкультурой всё иначе, крайне редки случаи, когда человек, занимаясь физкультурой, получает травму и лишает себя возможности вести активную жизнедеятельность на неопределённый срок.
С одной стороны, травмы несут в себе негативный окрас, но с другой - из этого можно извлечь и пользу. За это время можно полностью реабилитироваться, придётся консультироваться с врачами, изучать медицинскую литературу. В следствие этого человек становится грамотнее, а в какой-то момент сможет помочь и другому в самых разных ситуациях.
Взвешиваем ЗА и ПРОТИВ
Спорт: за
- дух соревнования и воля к победе;
- целеустремленность;
- отличная фигура и мускулатура;
- возможность уйти в большой спорт.
Против:
- травмы;
- сильные и постоянные нагрузки, которые оказывают негативное влияние на здоровье;
- постоянные диеты и жесткое регулирование своего питания;
- заболевания, которые в момент могут прервать всю спортивную карьеру или вовсе не позволят даже начать ее строить.
Физкультура: за
- легкие ежедневные нагрузки, которые особо не напрягают тело;
- отсутствие крепатуры;
- отсутствие жестких диет, возможность формировать свое меню с учетом того, что вы любите;
- хорошая физическая форма без тренировок до изнеможения;
- крепкий иммунитет.
Против:
- без хорошей силы воли и систематичности занятий – отсутствие результата;
- ежедневные тренировки: по выходным и будням, в отпуске и командировке;
- длительное ожидание видимого результата, так как при простых занятиях физкультурой результат будет виден примерно через месяц.
А что выбираете вы пишите в в комментариях.
