Вы наблюдали за тем, как воспринимают такое явление, как мода, молодежь и старшое поколение? Если юноши и девушки пытаются поймать модные веяния буквально на лету, то их родители относятся к моде спокойно и даже в некой мере равнодушно. Что касается пожилых людей, то они вообще не доверяют этой капризной и непостоянной госпоже. И правильно делают! Нет, я не старомодный, но прожив пару десяток лет, все же успел кое-что понять. Главное – не то, что модно, а то, что здорово, то, что приносит тебе пользу и комфорт. Я не против современных новинок – но только тех, которые не навредят моему здоровью.
С годами я понял одну очень важную истину, о которой нам всегда говорят родители, но мы упрямо не слышим их. Пока сами не дойдем до этого понимания. Это – ценность здоровья. И так случается почти с каждым из нас.
К сожалению, многие к этому приходят только после того, как сталкиваются с конкретными проблемами. В такой миг хочется все вернуть назад и совсем по-другому начать вести себя. Никаких вредных привычек – только спорт, здоровое питание, регулярные обследования, положительный настрой. Выздоровев, мы начинаем заботиться о себе. Но недолго. Ведь в нашей памяти есть чудесное свойство – забывать то, что было с нами вчера.
Начинаем заботу о себе… с воздуха
Я понимаю, что никто из нас не начнет уже с завтрашнего дня заботиться о своем здоровье в полной мере. Но кое-что и без особых усилий все же можно сделать. Позаботиться о чистоте воздуха, которым мы дышим, находясь в родных стенах. Не скажу, что увлажнитель или очиститель воздуха – это модно, скорее – это необходимо. И вот почему:
1. Здоровый микроклимат. Климатическая техника приводит в норму сухой воздух (в отопительный сезон и в жаркую пору уровень влажности всегда опускается ниже допустимой отметки). Сбалансированный воздух положительно отражается на состоянии кожи, самочувствии человека и общем состоянии организма.
2. Приятная прохлада и свежесть. Поскольку в окошко нам почти заглядывает жаркая летняя пора, мы достаем из кладовки запыленный кондиционер и подготавливаем его к работе. Не делайте этого! Вспомните, сколько раз вы болели прошлым летом из-за сквозняков, которые создает этот прибор. И сколько раз чихали из-за пыли, которую кондиционер «гоняет» по всему помещению. Лучше купить мойку воздуха – этот прибор не просто увлажняет и слегка охлаждает воздух, но и эффективно очищает его от всех видов загрязнений.
3. Стильное дополнение к интерьеру. Если уж вы не можете обойтись без слова «мода», его легко можно применить даже в климатической технике. Только не забывайте о качестве – оно все же должно быть на первом месте. Такой подход – более, чем грамотный: и модно, и полезно.
Помните, что быть здоровым – это и есть модно! И понимание этого всегда будет актуальным!
С уважением, ваш заботливый Мистер УМО!