У меня бывает такое состояние. Мне хочется плакать. Не потому, что есть причина, а просто где-то глубоко тучка собралась и хочет пролиться. Но я не позволяю себе плакать. Потом голова будет сильно болеть, а легче не станет.
Я долгое время не могла понять причину этого состояния. Пыталась читать, что про это написано. Но все было не то. Знаю, что у меня астенический синдром-вечная усталость и пессимизм. Но от этого не плачут.
Кто отрицает наличие души, тому проще. Выпил антидепрессанты и радуйся жизни. Хотя тут тоже не все так просто.
Тот, кто считает, что есть душа- не обязательно верующий. Это странно, но это так.
Говорят же:"У меня за нее душа болит". А как это, когда болит душа? Это не орган, не место, не часть организма. Ее никто не видел, но многие знают, где она расположена. Не ошибешься, когда заболит или заплачет.
А еще в религии говорится, что у животных нет души. Странно. А как же их переживания, если с хозяином что-то случилось? Или когда их отдают или бросают? Эти глаза, которые плачут и так выразительно говорят о своем горе!
Я думаю, что душа есть во всем живом, просто в животных своя, в растениях своя. На то оно и живое, чтобы чувствовать не только на уровне инстинктов.
Но это я так думаю. Каждый думает по- своему.
Огромное количество литературы описывает множество причин такого состояния и там оно называется депрессия. В религии это обозначено как уныние и считается грехом. То есть, еще вы и грешите, если это чувствуете.
Да, нужно избавляться от этого, но как? Таблетками? Не выход. Спиртное? Беда.. Разобраться в себе? Очень сложно. Но это единственный бесплатный и безобидный выход из этой ситуации.
Можно найти психолога. Но это тоже сложно (какой еще попадется: сейчас психологов много, а толку мало)
Поэтому, я стала копаться в себе и нашла две причины. Внешнюю и внутреннюю.
Внутренняя причина-это мои переживания за произошедшие или предстоящие события. А еще я могу переживать за то, чего не знаю. Мне кажется, что что-то случилось или случится , и за это переживаю (но это я! Я многое, действительно, чувствую). Но переживать-не значит плакать. Волнение и слезы далеко не всегда связаны.
Если говорить именно о том, что душа плачет, то это , скорее, прошлые события. Или то, что происходит сейчас и связано с прошлым. Видимо там, в прошлом, было что-то плохое, что сейчас лежит тяжелым грузом на душе. Не всегда это удается выкопать, но обязательно надо это сделать.
Разобраться с прошлым необходимо уже потому, что носить груз обид по жизни очень тяжело, да и совсем не нужно. Я стараюсь всех простить (бывает, что приходится возвращаться к этому по несколько раз, чтобы простить окончательно и отпустить из своей жизни). А еще сама мысленно прощение прошу, даже у тех, кто обидел меня.
Внешняя причина-это мои переживания за то, что сейчас воздействует на меня. Вообще, часто человек скрывает свои переживания и все чувства свои держит в душе. А вот душе-то и сложно.
Конечно, бывают ситуации, от которых мы плачем реально, переживаем бурно и тяжело. Тогда и в душе очень сложные чувства. Но тут все понятно и обсуждать тут особо нечего.
Но вот когда на душе тяжело и слезно, а причина непонятна, вот тут и надо разобраться.
Если что-то огорчило, расстроило и не нашло решения или выхода-причина плача души. Обязательно нужно решить ситуацию, поговорить, выговориться, сделать что-то для улучшения отношений. Иначе так и будет тяжело.
Как ни странно, но есть люди, которым нравится это состояние. Ну тогда ничего делать не нужно. Просто так жить. И плакать. И жаловаться на все и всех всем. У каждого свой комфорт.
Нам хочется помочь человеку, который грустит, которому сложно. Но если он этого не хочет- не надо. И не расстраивайтесь, если ваша помощь не оценена. Возможно, она просто не нужна и человеку комфортно именно так. Когда будет нужно-вас попросят о помощи. Я не говорю об экстремальных ситуациях, это понятно и так. Я говорю о состоянии души.