Подходит к концу второй месяц карантина. Я уже точно 2 месяца сижу дома. Не выходила никуда, только до подъезда пару раз спускалась. Уникальный опыт, конечно.
Несмотря на мою стойкость по отношению к сидению дома, где-то после первого месяца я начала этим тяготиться. Вот первый месяц как-то нормально прошел, второй труднее.
Все надоело, ничего не хочется делать, но ничего не делать уже тоже тошно. Многие мои занятия связаны в той или иной степени с творчеством. А в таком состоянии очень сложно что-то выдумывать. Разве что еще рисовать могу в удовольствие.
Что со всем этим делаю?
Стараюсь занять голову чем-нибудь, потому что мои мозги просто стонут в такой ситуации. Почитать что-то, изучить, если подворачивается какой-то интересный вебинар - записываюсь.
Помимо интеллектуального, стараюсь разнообразить, добавить что-то новое в любимые занятия. Например, участвую в кулинарном марафоне. Не ленюсь готовить что-то более сложное. Это добавляет разнообразия.
Кстати, если ты присоединяешься к какой-то группе, которая чем-то увлечена, занята - это тоже хороший вариант мотивировать себя.
Стоит отказаться от перфекционизма. Да, можно было бы сделать и то, и это, и пятое, и десятое. И накачать пресс и заработать кучу денег. Но тут уж не до жиру. Поэтому если просто хочется что-то сделать, хоть сколько-нибудь полезное и приносящее мотивацию, лучше заняться именно этим. Так по чуть-чуть можно что-то делать. А если думать, что ты супергерой, то можно обнаружить себя в апатии и депрессии, без сил встать с дивана.
Также стараюсь по возможности больше двигаться. Делать упражнения, уборку.
Как вы справляетесь? Чем занимаетесь?