Любовь к себе - это то, чему не учат ни в школе, ни дома. Как часто мы слышим, что любить себя - это эгоизм. Но разве это одно и то же? Ведь без любви к себе ни один человек не может жить в гармонии с собой и внешним миром. Можно всю жизнь гнаться за выдуманными идеалами и не понять простую истину, что "Ты - это лучшее, что у тебя есть!"
Прими себя. Прими себя полностью со всеми недостатками и достоинствами, со всеми ошибками, которые сделал в прошлом и еще сделаешь в будущем. Перестань, в конце концов, сравнивать себя с другими людьми, принижать себя.
Никто в этом мире не лучше и не хуже. Просто мы все разные! Мы все уникальны! Ты такой один! Не нужно никого копировать, Позволь себе просто быть собой.
Перестань ругать себя. Можно сколько угодно жить прошлым, вспоминать и анализировать свои ошибки, но это ровным счетом ничего не изменит.
Все ошибки и поступки - это часть нас самих, нашей жизни, наших мыслей. Они формируют нашу личность из года в год. Если бы не они, мы бы не являлись сейчас тем, кем являемся.
Уважай себя. Принять себя это совсем не значит наплевать на всё. Принятие не нужно путать с бездействием и ленью. Люби и уважай свое тело, свой разум. Если ты себя уважаешь, то будешь трепетно относиться к своему питанию, образу жизни, отношению окружающих.
Уважая себя, ты не позволишь себе питаться фаст-фудом, плохо выглядеть, деградировать умом, не потерпишь плохого отношения к себе.