В этой статье я постараюсь помочь и рассказать несколько методов, как более мягко пережить этот сложный период.
Во-первых, чтобы пережить расставание, нужно понимать, от этого не будет плохо совсем. Да, плохо только первое время, когда начинаются первые дни, но если с вашей психикой всё хорошо, то вы переживёте это.
На моём опыте было так, первую неделю я рыдала в захлёб, вторую неделю просто ходила без эмоций, не красилась и чувствовала себя отвратительно.
На третьей неделе я поняла, что человек недостоин меня, раз решил променять меня на другую девушку. Мы просто не подходили друг другу, хотя я очень хотела удержать его. Я в принципе не признаю, чтобы пары расходились, сходились, снова расходились и опять же сходились. Нет, я так не люблю, считаю, что если в вашей паре есть проблемы, то решайте их и не расставайтесь.
Если расстаётесь, то будьте добры, не сходитесь снова. Это лично моё мнение.
На моём опыте, это самое главное...
Прекратите всё ваше общение, если оно осталось после вашего расставания. Думаете сможете остаться хорошими друзьями? Ничего подобного, даже если и сможете, то через большой период времени.
Я прекратила общение только через два месяца и при этом всё время говорила всем, что мои эмоции прошли и мы хорошие друзья. Нет, спустя год я утверждаю, что это не так. У меня было много язвительных шуток, когда мы созванивались и в итоге всё сходило на нет и мы начинали ругаться. А успокоиться и отпустить совсем я смогла ещё через два месяца. Я до сих пор помню это чувство, когда я проснулась и почувствовала, что мне безумно легко, меня совершенно не интересует, как он там и что с ним. Мне здорово и нравится находиться одной.
Это было здорово и буквально через неделю после этого я смогла найти настоящие и здоровые отношения, в которых нахожусь дог сих пор и очень радуюсь.
Мой вам совет, не общайтесь с бывшими.
Не соглашайтесь...
Не соглашайтесь на встречи. Если вы расстались, то для чего встречаться? Чтобы удовлетворить друг друга или для чего? Если вы уважаете себя и хотите хороших отношений, то не соглашайтесь на встречи.
Отвлекайтесь.
Чтобы не думать о о нём и о том, что вас связывало, отвлекайте себя чем-то. Я начала проводить со своими подругами больше времени, ночевала у них, мы здорово веселились и я даже не успевала думать о бывшем.
Так же можно занять себя каким-то хобби, но нужно делать то, что вас не затянет в рутину, а наоборот вытянет. К примеру, я безумно люблю рисовать, но меня это скорее успокаивает, а если настроения нет, то может стать ещё хуже. Однако танцы для меня такая же отдушина и вот в своё время они меня и вытянули. Я отвлекалась, отдавала всю себя, а итак же получала положительные эмоции.
Сайты в помощь!
Когда находишься в отношениях, ты привыкаешь к мужскому вниманию и в принципе нахождению рядом. Если рядом больше нет никаких вариантов, а женская натура хочет хотя бы общения, то можно обратиться к сайтам знакомств. Некоторым это может быть не по душе, но зато там вы сможете решить с кем общаться, а с кем нет, выбрать свой типаж.
Разговаривайте, это важно для вашей...
Важно для вашей эмоциональной устойчивости. Чтобы не быть истеричкой и плаксой, нужно обязательно высказываться в своих эмоциях хоть кому-нибудь. Делитесь своими переживаниями, главное доверяйтесь не всем подряд, а только близким подругам или родне.
Так же можно...
Можно ухаживать за собой. Делать постоянно макияж, показывать это в интернете. Лично меня это очень отвлекало, я каждое утро пыталась сделать совершенство на лице и потом весь день ходила и любовалась собой. Любила себя, что не менее важно, как говорить:
Тебя начнут любить только тогда, когда ты будешь любить себя.
Ещё очень круто можно заняться собой в уходе за кожей, то есть делать маски для лица, скрабы для тела, это очень расслабляет и делает вас здоровее и красивее.
Банально, но почему бы не сделать каре, а может просто сменить имидж?
Так же, можно заняться сменой имиджа, прикупить новую одежду, вдохновляться кем-то и стараться создавать примерно такой же образ.
А если сильно захотеть, можно... и каре сде6лать! Либо нарастить волосы. Меня радует, что в наше время возможно многое и сделать с собой что-то новое - не составляет труда.
Я таким образом сделала себе два прокола, один в ухе, другой в крыле носа и до сих пор рада этому, ведь раньше моему бывшему не нравились девушки с пирсингом и я не хотела ему разонравится (хотя сильно то и не нравилась).
На этом статья подошла к концу, спасибо за внимание!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь своим мнением в комментариях!
All the love, U Xx