"Она говорит, что я самый лучший парень, но сама встречается с кем угодно, только не со мной". "Он признался мне, что мы родственные души, но видит во мне только друга, я что-то делаю не так?".
Да! Ты действительно что-то делаешь не так. Если точнее, ты всё делаешь не так. Начиная от своего поведения и заканчивая выбором стиля повседневной одежды.
Эти громкие слова активно используют авторы статей про чудесное избавление от френдзоны. Будь уверенным, будь нахальным, будь женственной, будь недоступной, и всё обязательно получится. Ну, а если не получится, то хотя бы используй это в следующий раз при знакомстве с другим человеком.
Секрет в том, что в этих советах правильной является только часть про нахождение нового человека и построение отношений с ним.
Начитавшись тех статей мы старательно меняем себя под образ, который по мнению авторов должен нравиться всему противоположному полу. Изменения, конечно же, происходят не сразу. Мы долго трудимся, чтобы соответствовать этому образу, и, вдохновленные своими изменениями, подходим к понравившейся девушке или парню но... Ничего не происходит. Нас опять одолевает грусть, печаль, злость на несправедливость судьбы. Можем ли мы что-то сделать с этой ужасной френдзоной? Конечно же да.
Для начала говоря про френдзону не стоит использовать формулировку "меня загнали во френдзону". Более правильным будет сказать "я оказался во френдзоне". И вот почему. Есть отличная картинка, которая иллюстрирует, по какой схеме всё работает:
В разбитом сердце находятся все варианты несчастливого развития событий. Вариант, в котором ты не соглашаешься с отказом предмета воздыхания, и есть френдзона. Поздравляю, ты загнал себя именно туда. Плохая новость: скорее всего тебе там очень и очень плохо. Хорошая новость: ты можешь вырваться за рамки этого разбитого сердечка.
Как это сделать?
- перестать злиться и винить человека, который не испытывает к тебе чувств. Он не виноват в том, что не влюблен в тебя, поверь. Может он бы и с радостью это сделал, но наука пока не научилась имплантировать инородные чувства и эмоции в мозг человека.
- перестать ждать, что всё изменится. Существует ли вероятность того, что человек передумает? Да. Стоит ли твоя жизнь того, чтобы тратить её в ожидании чуда? Определенно нет.
- научиться принимать "нет" за ответ. Некоторые думают, что если они достаточно сильно надавят на человека или наоборот исполнят как можно больше его желаний, то смогут его переубедить. Особенно это относится к парням. Девушки не отказываются от отношений, чтобы позаигрывать. Любые ухаживания после отказа ты делаешь не ради неё, а ради себя, поэтому не стоит обижаться, если подарки не исправили ситуацию.
- слушать свои желания. Возлюбленный признался в отсутствии романтических чувств и предложил остаться друзьями, но ты чувствуешь, что не можешь дружить с тем, кого любишь? Прекращай общение. В любом случае на расстоянии чувства угаснут гораздо быстрее.
- спросить себя, какую выгоду ты получаешь от страданий. Это уже немного более сложный психологический прием, но очень эффективный. Признайся, приятно посидеть дождливым вечером у окна, послушать грустную музыку и посетовать на то, как жестокий мир ополчился против бедной влюбленной души? Возьми листочек и напиши: "Я выбираю страдать, потому что_______", а дальше через запятую перечисли все выгоды, которые ты получаешь от своего состояния. В конце окажется, что страдать это твой осознанный выбор, который ты сделал на основе плюсов, получаемых от негативных эмоций.
- занять свободное время тем, что тебе интересно. Будь то любимое хобби, новый вид деятельности или общение с классными людьми. Сначала ты занимаешь свободное время, чтобы мозг не вспоминал предмет воздыхания, а потом грустные мысли уже сами отходят на второй план. Потому что мозг выбирает тратить время не на грусть об абстрактных отношениях, а на решение задач, которые необходимы здесь и сейчас.
Не стоит мучить себя ради другого человека. Если хочешь изменить внешность, меняй ради себя. Хочешь стать смелее, увереннее в себе - прекрасно! Эти качества очень помогут в будущем. Главное не стоит зацикливать события и цели в жизни на одном человеке. Время это слишком ценный ресурс, чтобы тратить его впустую.
В начале статьи была картинка с грустной цитатой про френздону. Кажется, я знаю, как её можно исправить.