Я лет 5 пробовала встать на доску.. или 4 точно не помню.
Было очень страшно..
СТРАХ 😖😖😖это основное что мешало мне двигаться вперед и перестать падать на скорости.
⠀
В этом году я перестала падать и полноценно откатала всю тренировку.
Тренер сказал что я чувствую склон и доску, даже не понял что мой «накат» в общем 10 дней за эти 5 лет.🏂🥰
⠀
обратите внимание:
Некоторые всю жизнь боятся и ограничивают себя а другие идут напролом потому что знают - достойны большего.
⠀
А вы какой тип - бояка или вояка?
⠀
Хотите несколько практик как перестать боятся?
⠀
1. Страх это нормально, примите его в себе. В нас это заложено с первобытных времен, как например страх темноты=прийдут хищники и съедят нас.😼
⠀
2. Страх порождает желание спрятаться, это срабатывает «мозг рептилии» = кусай или беги🦎🐍🦖🦕. Как только вы чувствуете страх уговаривайте себя, объясняйте себе что это страшно но надо попробовать, иначе успеха не достичь.
⠀
3. Воспринимайте неудачи как способ подняться на новый уровень, собраться и еще лучше выполнить задачу. «Что не убивает нас - делает сильнее»🔥
⠀
Меня например подстегивают неудачи или конкуренты, я с бОльшим рвением и отдачей берусь за дело.💥⚡️
⠀
Используете что-то из этого или можете дать совет? Комментарии для того и созданы, давайте обсудим💋