Все, так называемые, лекарства и травки для укрепления иммунитета - это прежде всего бизнес. Такие иммуноукрепляющие препараты придуманы для успокоения взрослых.
Если взрослому лень задумываться о том, из чего складывается иммунитет ребёнка и ежедневно уделять его созданию время и силы. Всегда есть "отмазка"
"Я сделала для создания иммунитета, всё что могла! Давала самые дорогие и качественные препараты. А малыш всё равно часто болеет! Наверное, это генетическое ... от папы...
Иммунитет - это очень сложная комплексная реакция организм на внешние и внутренние факторы, требующая большой координации процессов, протекающих в организме.
В процессе формирования и укрепления иммунитета свою важную роль играет множество элементов. Это и химические, и физиологические, и психические защитные реакции, которые управляются через гормоны центральной нервной системой.К
Задача приучить организм ребёнка всё это вовремя самостоятельно вырабатывать и выдавать в нужных объёмах и количествах.
А просто подкинуть "в топку" немножко или множко химических элементов и на этом успокоиться - дело не хитрое и не долгое!
НО совершенно бесполезное!!!
Что же делать?!
Я уже 15 лет занимаюсь физической реабилитацией детей на практике и изучаю научные теоретические и экспериментальные данные на очень актуальную для мам младенчиков тему укрепления иммунитета.
Ну, не изобрели пока таблетку, которая может скоординировать все процессы организма при реакции на опасность.
Ведь и действие вакцины, если коротенько описать, основано на том, что организм знакомиться с образом врага и придумывает, запоминает способы реакции на этого конкретного врага. Вакцина это же не какой-то микроэлемент, который сидит в засаде и выскакивает при появлении в теле определённых микроорганизмов или последствий стресса.
ПРИГОТОВИЛИСЬ!
Пишу банальность!
УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ
можно только сочетая все нижеследующие моменты:
- разумный здоровый образ жизни
- адекватные физические нагрузки
- сбалансированное, витаминизированное и не насильственное питание
- ограничение времени у телевизора и с гаджетами
- увеличение времени на разнообразные подвижные игры
- развитие координации движений и мелкой моторики, а в следствии этого и мозговых процессов
- максимальный естественный приток кислорода к лёгким ребёнка
- психоэмоциональный комфорт
- достаточное позитивное общение с близкими
- закаливающий образ жизни ребёнка
- систематические физкультурные и закаливающие процедуры
- много гулять на свежем воздухе и солнышке
- поддерживать оптимальные параметры влажности и температуры воздуха
- одевать исходя не из "бабушкиных страхов", а из логики физиологических процессов в теле ребёнка
- НУ, вот, теперь можно и капельки дать - теперь от них будут свои 1-2% пользы.
Вам кажется это сложно и долго?
Но, к сожалению, другого пути НЕТ.
Если во всём разобраться, можно самостоятельно или с помощью специалиста, перестать лениться, то достаточно расписать план действий и начать деятельно создавать иммунитет своего собственного ребёнка.
Достаточно скоро это перейдёт в привычку и будет приносить радость и ползу, как ребёнку, так и его родителям.
ДА! И не забывайте ещё, что ребёнок рождается вовсе без иммунитета. Кто же будет его формировать? Сам малыш или таблетки с микстурами и чаями? А, может, всё же это задача родителей?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими способами укрепления иммунитета ребёнку. Думаю, многим это будет интересно и полезно...