На связи вновь Ленивая Белка. Сегодня поговорим о том как всё успевать и ничего не упустить в нашей новой яркой жизни!
Представьте себе, что Вы - жонглер и работаете в цирке. Все сферы вашей жизни - это шары или огненные булавы. Зрителям должно быть интересно за Вами наблюдать, иначе они потребуют свои деньги за билет обратно. Многие из нас жонглируют только одним шаром. Кто-то растворяется в карьере, кто-то в детях, кто-то в бизнесе, развлечениях и т.п. Как жонглеру удается контролировать более 7 шаров одновременно? Благодаря долгим и упорным тренировкам, постепенно добавляя предметы.
Итак, у нас есть 8 основных сфер жизни.
- Спорт и здоровье. Не спешите покупать абонемент в спортзал, во всем нужна постепенность. Начните утро с зарядки, достаточно 2-3 упражнений или пробежки под любимую музыку. Поверьте, уже дней через 15 вы будите чувствовать себя гораздо лучше, чем сейчас. Можно ещё крутить обруч или шагать на степпере.
- Окружение, друзья и близкие. Тут не всё так просто. Если в вашем кругу принято проводить время с алкоголем и сигаретами, при этом сплетничать о тех, кто сегодня не пришел - окружение стоит поменять. Как в поговорке: "Скажи мне кто твой друг..." Вспомните школьных или институтских друзей и подруг, которые добились успеха и могут поделиться с Вами опытом. Такое общение будет гораздо полезнее, чем отравлять своё тело и дух.
- Семья или отношения. Если у Вас есть дети - выделите время, чтобы сходить куда-нибудь вместе, или просто поговорите, выслушайте их проблемы. Мужу (или просто любимому мужчине), скорее всего, тоже не хватает вашего внимание. Если семьи пока нет, то продумайте, как и где лучше познакомится с достойным мужчиной (поверьте, они существуют и Ваш скоро встретится).
- Бизнес и карьера. Для того чтобы быть успешной в данной сфере, необходимо постоянно развивать свои навыки. Читайте статьи, книги, мануалы, слушайте экспертов. Не останавливайтесь на достигнутом и всегда стремитесь к большему.
- Доходы. Стоит задуматься о пассивных источниках дохода. Один из главных принципов экономики - не кладите все яйца в одну корзину. Даже если Вас полностью устраивает зарплата или прибыль от бизнеса "подушка безопасности" не будет лишней.
- Творчество и духовное развитие. Что приносит Вам вдохновение? Возможно вам нравится рисовать, писать статьи, играть на музыкальных инструментах или просто посещать музеи и галереи. Данная сфера - дополнительный источник энергии для жизни.
- Саморазвитие. Посещайте тренинги, изучайте языки, читайте книги, слушайте советы опытных коучей и психологов, работайте над собственностью эффективностью.
- Яркость жизни. К данной сфере относится драйв, адреналин, позитивные эмоции. Можно посещать квесты, кататься на картинге, прыгать с парашютом или отрываться в парках на аттракционах. Если Вы живете яркой и насыщенной жизнью - окружающие притягиваются к Вам, как к магниту, чтобы согреться в лучах Вашей энергии.
Напишите для себя список дел на ближайший месяц. Пусть в него войдут все сферы Вашей жизни, которые необходимо подтянуть до отметки 10 по десяти бальной шкале. Что-то возможно сделать уже на этой неделе. Вычеркивайте каждое выполненное задание, это отличный психологический прием. Хвалите себя за проделанный труд.
Секрет жонглёра заключается в том, что он не пытается следить одновременно за всеми шарами. В каждое отдельное мгновение он смотрит только на один шар, затем переводит взгляд на следующий. Согласитесь, если во время семейного ужина или на романтическом свидании обсуждать по телефону рабочие вопросы - толку не будет ни в одной из сфер. Гораздо практичнее отключить телефон и побыть с близкими, а после - перезвонить и доделать работу.
Если у Вас остались вопросы - пишите в комментарии, обязательно отвечу всем. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи от Ленивой Белки.