Ароматный корень имбиря известен с давних времен как незаменимое лекарственное средство. Он избавляет от головной боли, выводит токсины и, что особенно популярно в последнее время, способствует похудению.
Какой имбирь использовать
Наиболее действенным считается свежий корень имбиря. Он долго сохраняет свои свойства, в нем больше активных веществ. К тому же его гораздо проще чистить, поскольку его шкура еще не успела отвердеть.
Рецепты для похудения:
Наиболее востребованными являются напитки для похудения с имбирем. Но не все знают, что это растение весьма действенно и при наружном применении в виде скраба.
Освежающий чай
Ингредиенты:
• 3-4 ч. л. белого или зеленого чая;
• 4 см имбирного корня;
• половинка лимона;
• ароматизатор — мята или лемонграсс.
Как готовить
1. Имбирный корень натереть на терке или мелко покрошить.
2. Снять цедру с половинки лимона и смешать с имбирем.
3. Залить смесь 0,5 л воды и кипятить в течение 14 часа на слабом огне ;
4. Лимон нарезать, мяту потолочь и добавить к отвару имбиря.
5. Настаивать 10 мин.
6. Отдельно заварить чай в 0,5 л воды.
7. Настаивать 3 мин.
8. Оба настоя процедить и смешать.
Употреблять небольшими порциями (не более нескольких глотков) в течение дня.
Согревающий чай
Ингредиенты:
• 4 см имбирного корня;
• 1 л кипятка;
• 2 ложки корицы (чайной);
• 4 ложки лимонного сока (чайных);
• 1/4 ч.л. красного острого перца;
• 2 ложки меда (чайных).
Процедура приготовления
1. Корень размельчить с помощью терки (мелкой) и залить кипятком.
2. Всыпать корицу и настаивать 1 ч.
3. Процедить, влить лимонный сок и добавить перец.
4. Размешать.
5. Мед добавлять из расчета 0,5 ч.л. на 0,2 л настоя перед употреблением.
Кофе для похудения
Этот состав можно купить или изготовить самостоятельно. Для этого нужно взять 100 г молотых зеленых кофейных бобов и 30 г тертого корня имбиря. Заваривать кофе нужно из расчета 1 ложки (чайной) кофе на 150 мл воды. Учтите, что настаивать кофе следует в течение 15 мин.
Скраб с имбирем
Ингредиенты:
• 100 г молотых зеленых бобов кофе;
• 30 г тертого корня имбиря;
• 20 г красного острого перца.
Ингредиенты смешать, наносить каждый вечер на чистую кожу проблемных зон и тщательно массировать в течение 1-3 мин. После этого смыть теплой водой.
Пользуйтесь рассмотренными выше рецептами и будьте красивы.
____________________________________________
Dry RU Forte Plus - Дезодорант-антиперспирант с усиленной формулой защиты. Содержит масло Хлопка и Чайного дерева.
Дезодорант-антиперспирант DRYRU Forte Plus нормализует потоотделение и предотвращает развитие бактерий. Предназначен для людей с нормальным и обильным потоотделением. Масла Хлопка и Чайного дерева смягчают и тонизируют кожу, обладают выраженными антибактериальными свойствами.
____________________________________________