Здравствуйте, друзья мои! Наступает долгожданное лето и наконец-то карантин постепенно ослабевает! В связи с этим, в регионах вводят масочный режим. Исходя из личного опыта, смею предположить, это будет не просто. Рухнуть в обморок на улице, в торговом центре или на работе вполне вероятно. Лето, жара, духота, а на носу маска и на руках перчатки - то ещё испытание для организма! Особенно не легко придётся людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, легких и бронхов, психические и неврологические расстройства. Недостаток кислорода при повышенной влажности воздуха усугубится плотной защитой на лице и вот вам приступ!
- Что же делать? - спросите вы меня. И я вам отвечу, что напрасно мы обрадовались ослаблению обсервации, теперь просто придётся быть дома, чтобы не спровоцировать обострение хронического недомогания. Но всё же — на службу, в магазин, по срочным делам идти надо!
Поэтому:
1. Выходить стараемся по холодку (утром пораньше, вечером после захода солнца), если не получается, то по пути выбираем максимально безлюдные и затененные места, чтобы снять защиту, передохнуть, попить воды. Такие «пит-стопы» лучше наметить заранее.
2. Одежду находим предельно свободную из натуральных тканей. Головной убор — обязательно!
3. Берём с собой воду и лекарства скорой помощи для своей хворобы.
4. Следим за здоровьем, аккуратно принимаем все медикаменты, которые вам назначены. Обидно будет, увернувшись от короновируса, умереть от привычной болячки!
Кроме этих напастей, из-за парникового эффекта, под маской на коже могут появиться тропические угри*.
*Угри — заболевание сальных желез кожи, характеризующееся их избыточной секрецией и закупоркой протоков эпидермисом, потом и пылью.
У людей, имеющих кожные проблемы (обыкновенные угри, камедоны) от присоединения инфекции состояние дермы может ухудшиться.
Проводим профилактику:
1. Многоразовую маску стирать хозяйственным мылом и обязательно проглаживать.
2. Избегать (по возможности) макияжа и средств для повседневного ухода на жировой основе. При сухой коже применять увлажняющие средства в виде гелей и лосьонов на воде.
3. Мыть лицо ТЁПЛОЙ водой и мягким моющим бальзамом два раза в день, не чаще.
4. Если предупредить угри не удалось, стоит воспользоваться препаратами, содержащими ретиноид изотретионин в виде ретиноевой мази 0,05% или 0,1%. Действующее вещество воздействует на сальную железу, уменьшая её размер, улучшая отток кожного сала, снижая его выработку и уменьшая воспаление. Спешу вам напомнить, что каждое лекарство имеет противопоказания, поэтому внимательно ПРОЧТИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ!
При всех этих неудобствах, нам полагается, пусть и не большой, но бонус! Если кисти рук, перед тем, как надеть перчатки и покрыть питательным кремом - результат превзойдет все ожидания! Здоровья вам и всех благ!
Если Вам интересны мои статьи, подписывайтесь на канал, задавайте вопросы в комментариях.