Слышали такое?!
Раньше, когда люди еще жили племенами, считалось, что, если с человеком случается что-то, что приносит негативные эмоции и переживания, необходимо выговориться и поделиться своей бедой.
❗Но это "официально" можно было сделать только 3 раза.
Люди - слушатели выстраивались обычно вокруг человека, которого надо было выслушать. Он рассказывал свою историю 3 раза. И если начинал рассказывать её 4ый раз, люди расходились.
❗Почему 3 раза?!
Считалось, что если 3 раза проговорить свою историю, то человек освобождается от ситуации и проблема решается. А если произносить историю больше 3 раз, то происходит концентрация на негативе и человек погружается в него еще глубже. Ну, и тут уже магнитом притягивается всё, что "плохо лежит" вокруг.
Человеку необходимо выговариваться и делиться наболевшим и тем, что копиться, чтобы не разрушаться изнутри. Ведь даже у психологов есть психологи!
Как Вам эта техника?!
Как часто вы делитесь наболевшем?!