1. Проветривайте комнаты
Если вам надо было бы запомнить только один единственный совет для здорового воздуха в доме, это было бы: проветривать комнаты каждый день!
Зимой, как и летом, широко откройте окна! 10 минут утром и вечером достаточны, чтобы оздоровить интерьер.
Рекомендуется проветривать в наименее загрязненные часы, то есть рано утром и поздно вечером.
Следуя этой логике, не надо заделывать окна в кухне, туалете и ванной (даже, если холодный воздух заходит в дом).
2. Уборку производите натуральными средствами
Чтобы избежать загрязнения воздуха в вашем доме, не злоупотребляйте чистящими средствами на спирту, хлорным раствором и другими дезинфицирующими спреями!
Парадоксально, эти средства для ухода, предполагаемые для оздоровления нашего интерьера, - загрязняющие и вредные для здоровья.
Решением для более здорового воздуха является возврат к естественным продуктам, как белый уксус для дезинфекции и пищевая сода для уничтожения запаха.
Для мебели достаточна салфетка из микрофибры, чтобы снять пыль.
Для всего остального выбирайте биологические средства для дома, снабженные этикеткой.
3. Поддерживайте в хорошем состоянии текстильные изделия
В наших домах есть тенденция, о которой надо забыть, использование текстильных изделий - гнезда пыли, шерсти и клещей!
Единственное решение освобождения от этих нежелательных вещей - регулярная стирка.
Регулярно стирайте в машинке (при минимум, 60°C) шторы, простыни, чехлы и наволочки подушек.
Чтобы поддерживать в чистоте чехлы дивана, ковры и постельные принадлежности, достаточно провести губкой, смоченной в теплой воде с разведенными кристаллами соды.
Другая хитрость, чтобы "поймать" волосы с ткани: наденьте на руку резиновую перчатку и проведите ею по зоне, которую надо очистить. Остальное сделает статическое электричество!
4. Исключите синтетические ароматы
Уже несколько лет, как ароматизированные свечи не пользуются успехом.
И заслуженно! Вместо того, чтобы оздоровлять внутреннюю атмосферу помещения, они распространяют канцерогенные микрочастицы.
Следовательно, выбросьте их, без сожаления, в урну и замените их биологическими свечами на основе естественных ароматов.
5. Ароматизируйте воздух цветами
Другое решение для более здорового и приятного воздуха в доме: создайте натуральное попурри на основе цветов и сухих листьев.
Чтобы нейтрализовать плохой запах в доме, обратите внимание на такие ароматические растения, как мята, лаванда или розмарин!
Вы можете использовать также букеты или лепестки роз, или разбрызгивать эфирные масла в вашем доме.
Эфирные масла эвкалипта, лимона или пихты особенно оздоровляющие.
6. Тщательно выбирайте мебель
Возможно, вы не знаете, но мебель также загрязняет воздух помещения, в особенности из спрессованного дерева или на основе клея.
Чтобы дышать более здоровым воздухом, предпочитайте естественную мебель, как из массива натурального дерева или из клееной фанеры.
Идеально, подождать 3 месяца, прежде чем помещать новую мебель у себя дома...
7. Увлажняйте воздух, но не слишком!
Относительно влажности воздуха, это - вопрос равновесия.
При влажности выше 60 %, в доме начинает размножаться плесень. Следовательно, надо проветрить комнату, чтобы убрать излишек влажности.
Наоборот, слишком сухой воздух раздражает бронхи и глаза.
Зимой рекомендуется поддерживать температуру между 18°C и 22°C и помещать увлажнители около нагревательных приборов.
8. Очищайте воздух с помощью домашних растений
Знаете ли вы, что зеленые насаждения - ваши союзники для здорового воздуха в доме?
Действительно, некоторые виды особенно эффективны для устранения неустойчивых органических компонентов (НОК), которые загрязняют интерьер.
В солнечной комнате, алоэ вера устраняет до 90 % НОК.
Для менее солнечных мест могут подойти другие виды, а именно, пальма бамбук, фикус или филодендрон.
Если помещение не большое, можете выбрать нефролепис или хлорофитум (два растения, которые можно подвесить).