Вы на канале психолога Сергея Артемьева. Возможно, вы заметили, что я постоянно ссылаюсь на этот инструмент, но, судя по регулярным вопросам, не все знают, что такое ТВУ. Я решил написать о том, что это и как я к нему пришел. Начнем с истории. Мне всегда были интересны методы, которые:
⠀
1️. Способны дать быстрые результаты без многолетнего копания в прошлом и бесконечного поиска причин;
⠀
2️. Расширяют сознание, меняют мотивацию, ведут к психологическому взрослению и реально меняют жизнь, а не просто успокаивают и возвращают в надежду, что «все будет хорошо»;
⠀
3️. Экологичные - не заставляющие человека перепроживать травмы или насиловать себя «прорывом» пресловутой зоны комфорта (многие, кстати, хотели бы для начала попасть в зону комфорта, прежде чем из нее выходить );
⠀
4️. Применяемые к самому себе, а не только к другим. Печально видеть армию «спасателей» разного сорта, которые под маской профессионала предлагают помощь и развитие другим, не будучи в состоянии помочь самим себе.