Вот только начнешь рассказывать про новый роман, подруги, затаив дыхание, ждут развития событий, а он раз - и заканчивается. Мужчина, кстати, тоже закончился.
Расставила все точки над i, думала, что заживу сейчас спокойнее, но тут началось самое интересное - эмоциональные качели!
Иначе эти "качели" называются "деструктивная привязанность".
Она присутствует в основном у нарциссов. Иногда применяется осознанно (у пикаперов, например), а иногда - нет. Пока один определяется в чувствах, другой ждет решения и тем самым попадает в полную зависимость. (ох, как это знакомо!)
Суть приема в чередовании хорошего отношения и отчуждения. При каждом возвращении манипулятора, жертва (коим я являлась) чувствует невероятный прилив эндорфинов и кажется, что больше никто не сможет принести столько удовольствия и счастья.
В то же время жертва находится в подвешенном состоянии, она не понимает, что происходит, когда партнер исчезает. Она начинает искать причины в себе, и, само собой, находит. В итоге, возвращение партнера воспринимается как "прощение за ошибку".
Основная хитрость - двоякая трактовка слов и действий, чтобы была возможность к отступлению.
Как выйти из деструктивных отношений?
Сложно прекратить разрушающую привязанность, потому что кажется, что лучше партнера не найти. И уход партнера приравнивается к потере смысла жизни, ведь раньше он был эпицентром всего.
Единственно верный способ - уйти.
Выйти из игры сложно, но возможно, если отслеживать свое состояние и напоминать себе, ради чего все это делается. А делается это в первую очередь для себя. Дальше только лучше (проверено на личном опыте и опыте любимых подруг). Но для этого надо развивать не партнера, а себя. Изменитесь вы, изменится ваше поведение и в жизни появятся совершенно другие люди, которые будут вас ценить, любить и уважать.
Au revoir!
