Чай с молоком - один из самых популярных традиционных напитков в России, который полюбился многим - от мала, до велика. На сегодняшний день проведено огромное количество исследований, в результате которых было неоднократно доказано, что чай с молоком не просто бесполезен, но и очень вреден для организма. Но чем же он опасен на самом деле?
Чай содержит кофеин, теобромин и танин. Они приводят к нервозности, бессоннице, учащенному сердцебиению и нарушению уровня сахара в крови, особенно если крепко заваренных и выпивается в больших количествах (4-6 стаканов в день).
А привычка разбавлять чай с жирным молоком значительно ухудшает ситуацию.
Запор, понос, боли в суставах, застои и отёки, расстройства желудка указывают на непереносимость молока. При обнаружении хотя-бы одного из перечисленных симптомов следует полностью исключить молочные продукты из своего рациона.
В результате смешивания этих двух продуктов питания человек вредит себе в двойном объёме, так как это увеличивает кислотную реакцию в организме, что приводит к накапливанию токсинов в крови, при этом нарушая работу печени, почек и влечёт за собой не только поражение внутренних органов, но и значительно влияет на состояние кожных покровов.
Но если чай с молоком так опасен, что же можно и нужно пить, чтобы быть здоровым? Ответ на этот вопрос очень прост - чистая вода, фруктовые и овощные соки, фиточаи.
Если вы хотите узнать больше о здоровом питании и образе жизни - ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.