Описанную ниже методику подсказали замечательные консультанты по поддержке ГВ, которые, к слову, также помогли мне разогнать лактацию и разобраться в системе докорма у груди, причем совершенно БЕСПЛАТНО!!! Это просто чудо: вежливые, оперативные, реально помогающие и безД-возД-мезД-ны-е!
Разберём два случая: если малыш совсем ещё кроха, и, если малыш уже большиш.
Сначала простой варик. Если у вас полугодовалый кроха, то процесс завершается на раз-два:
Раз. Вводим докорм своим же молоком через бутылочку, ложечку или палец, тут кому что ближе. Разумеется, бутылочка самый энергосберегающий вариант для мамы плюс детки быстро к ней привыкают. Из пустышки молоко льётся больше, усилий чтоб накушаться нужно прилагать меньше, а грудные дети далеко не глупые, выгоду сразу прочухивают.
Два. Подменяем своё молоко смесью. Если малышок отказывается, по началу делаем коктейль 50/50, но вряд ли такое случится, так как смесь сытнее, а детки, как мы уже говорили, не глупые.
В принципе, всё. Смесь со временем вытесняется прикормом.
Гораздо сложнее обстоят дела, если вы по рекомендациям ВОЗ кормите ребенка до двух или около того лет.
Сразу скажу, поддерживаю именно этот вариант. Метод отлучения описанный ниже передавала уже не одной маме и получала благодарности в ответ.
- Этап первый. Формируем у ребенка понимание слова "боль".
Ударился малыш до царапинки, синячка или просто до слезливой реакции, проговариваем, когда жалеем "у Светочки бо-бо, сейчас бо-бо заклеим пластырем и всё пройдёт". Бо-бо, ва-ва, ай-ай - без разницы, главное чтобы словечко было одно и закрепилось в сознании малыша с ассоциацией неприятных ощущений. Пластырь лучше детский купить, он и весёлый, и отклеивания легко.
- Этап второй. Сокращение ночного кормления на 50%.
Спустя недельку активных бо-боканий начинаем сокращать ночные кормления. Да-да, девочки, именно ночные, т.к. у мамы это максимальный прилив, который нам уже не нужен, а у малыша - прекрасная среда для развития раннего кариеса.
Заклеиваем на ночь пластырем одну грудь, желательно более "удойную", показываем малышу и говорим: "у мамы бо-бо", желательно подключить массовку в виде папы, который театрально пожалеет маму, как она жалеет ребенка в момент появления ссадин. В полтора-два года, тем более после подготовки, ваша кроха прекрасно поймет, что у мамы неприятные ощущения в одной груди, и ее надо пожалеть.
Нюансы: 1. на сосок положите ватный диск и прикрепите хороший не спадающий пластырь крест на крест, так как малыш возможно захочет проверить, не прошло ли ваше бо-бо или вовсе содрать пластырь. 2. примите все антиразгонные меры, весь период завершения лактации не хлебайте чаи на ночь, не валяйтесь в горячей ванне и т.п.
На ночь даём только одну, свободную грудь. Параллельно, если не сделали этого до, пробуем давать ребенку ночью водичку из бутылочки или поильника вместо молока, без лишнего усердия (!) и дополнительный сытный полдник прикормом перед сном, лучше мяско, творог или кашку. На первое утреннее кормление по требованию даём малышу раздувшуюся под пластырем грудь. По такому сценарию живём три дня. Ночных слез не будет, т.к. титя при нём, прилив в невостребованной груди сократится быстро.
- Этап третий. Полное сокращение ночного кормления.
На четвертый, непростой день берём в прокате игрушку интереснейшую, или идём в батутный центр, или гуляем с малышом допоздна, в общем уматываем его. Заклеиваем вторую грудь по аналогии с первой, демонстрируем малышу и говорим уже известное "бо-бо", под папины причитания.
Если малыш не засыпает включите на телефоне или планшете (на какие-то жертвы приходится идти) мультик "Колобок" студии "Пилот" и наблюдайте за чудом быстрого засыпания.
В положенные часы мелочь проснется, вы предложите ему водичку. Если не уснет, придется покачать минут пять-десять, чтобы малыш провалился в глубокий сон. В помощь фитобол, кресло-качалка, коляска или папа. Утром малышу в первую очередь даём заклеенную накануне первый раз грудь.
Этот день самый сложный, но только потому, что мамочки сами беспокоятся, дёргаются и не спят. Завтра будет легче.
В таком режиме проживаем ещё три дня и после, если у вас совместный сон спим только в глухих ночнушках или футболках, дабы не провоцировать малыша. Не забываем про плотный полдник, который лучше сместить под самый сон (о чистке зубов потом будете думать, сейчас главное с ГВ справиться) и уматывание ребенка к вечеру детскими комнатами, прогулками, активными играми.
- Этап четвертый. Сокращение дневного кормления на 50%.
Прошло три дня полного ночного отлучения (если не всё проходит гладко дотяните до недели), спокойного сна и заметно сниженной лактации. Теперь у малыша проснется более отчётливый интерес к твердой пище. Молока то поубавилось в бидончиках, и добывается оно сложнее, а кушать хочется. Подбираем излюбленные блюда крошки и готовим/покупаем их почаще.
Берём старый добрый пластырь и заклеиваем более молочную грудь на день, со старыми песнями про бо-бо. Почаще показываем малышу свою беду под горькие причитания. Вторую грудь даём только по прямой "просьбе" ребенка, никаких "уже пора, проголодалась наверное" и т.п., только если сам тянется и ищет.
Живём так три дня и начинаем носить глухие футболки на день, переодеваться без присутствия ребенка, в общем максимально не показывать малышу грудь (с глаз долой - из сердца вон), но не игнорировать его просьбы о кормлении.
- Этап пятый. Полное отлучение от груди.
Заклеиваем вторую грудь. Специально малышу показывать не надо, если он не просится. Есть вероятность, что за эту неделю он потеряет к ГВ интерес. Но если этого не случилось, малыш к вам потянется, поднимаем футболку, показываем бо-бо, грустим и малыш вас пожалеет или проигнорирует.
Важно в период полного отлучения ребенка от груди следить за его сытостью, занятостью и максимально часто ласкать, гладить, обнимать, почаще брать на ручки, улыбаться и прочими способами проявлять любовь.
Завершение ГВ сложный период в жизни матери, особенно долгокормящей. И сложность состоит в том, что прерывается навеки такая тонкая, но мощная, магическая, космическая связь. Пока не завершили ГВ, посмотрите внимательно на своего малыша, глядящего на вас открытым взором с расширенными зрачками из-под груди. Посмотрите и запечатлейте момент навсегда в сердце, потому что уже завтра - в первый день полного отлучения он станет немного дальше и взрослее.
До зустрiчi!