Чтобы принять лучшее для себя решение, мне нужно расслабиться.
Уже много лет воспевается "предельная занятость", которая почему-то ассоциируется с успехом. Мультизадачность, которая кажется выходом, но на деле это - отсутствие фокуса, бег на месте, зато высокий рейтинг в соц сетях.
Результат - усталость, а дела не кончаются.
Расслабляться "нельзя". И расслабляться для многих -
это на все забить и ничего не делать.
Я не представляю, как можно устать от своих проектов, которые я сама создаю. Неважно, где я или какой день недели. Не представляю, как это забить и ничего не делать, если чувствую, что моя задача - делать.
Расслабляться для меня - это знать свои ресурсы и знать, что меня расслабляет. Никакого толку не будет, если я буду 6 часов подряд сидеть на месте и выжимать из себя решения. Но смена деятельности на 2 часа запросто может помочь найти решение за 5 минут.
В расслабленном состоянии видно картину побольше, чем одна задача. Лучшие решения приходят, когда я после пробежки возвращаюсь домой, когда стою в душе, когда переношу гантели между подходами, когда танцую, когда слушаю музыку и смотрю на небо.
Вся путаница из-за слишком четкого разделения "это работа, а это моя жизнь", "это моя семья, а это моя работа", "это я, а это моя работа", "это расслабляться, а это - работать". Люди заигрались разделением своей жизни на фрагменты, и пытаются каждый настроить отдельно, а жизнь - она сразу. Во всем. И все сразу во мне.
