Многие из нас до сих пор помнят марки растворимых напитков, а также бренды разных фирм, производящих сладкую газировку.
Хочу рассказать о моём опыте увлечения ими в младших классах и общий итог.
Я, как и многие мои одноклассники, очень увлекалась всякими растворимыми напитками того времени и сладкими газировками.
Мне не хотелось бы называть марки этих производителей - т.к. на мой взгляд это не так важно. Что более важно так это состав.
Конечно, в младших классах мало кто из нас задумывался о составе продуктов и их пользе или вреде для организма. Главное для нас был вкус.
Так вот - они были по-своему вкусны, но я даже не догадывалась, что у этой медали может быть оборотная сторона.
На одном из наших классных праздников, посвященных окончанию четверти или года, было много газировки.
Я не помню сколько я её выпила, но хорошо помню, что началось на следующий день.
На утро у меня очень сильно заболел желудок, боль была просто ужасная. Мне мама начала давать для лечения одно средство, но оно не очень-то помогало. В результате у меня болел желудок чуть ли не неделю (не помню точно сколько, может и значительно меньшее время). Боль практически меня не покидала ни днём ни ночью. Я тогда думала, что больше никогда не буду пить всякую дрянь. Слава Богу, потом боль прошла и это было просто мега облегчение.
Возможно результатом того, что у меня долго болел желудок было не только единоразовое употребление этих напитков, но и систематическое увлечение ими (даже не такое уж и большое).
И тут, конечно, есть чего бояться. Состав этих напитков вызывает, мягко говоря, недоверие.
Только посмотрите, что входит в состав растворимых напитков - примеры:
сахар, лимонная кислота, Е297, подсластители (цикламат, аспартам, сахарин), добавка, препятствующая слеживанию и комкованию (Е551), мальтодекстрин, красители (диоксид титана, карамель, желтый "солнечный закат", красный очаровательный), идентичные натуральным вкусовые добавки банан, апельсин, ананас, лимон"
Сахар-песок, регулятор кислотности – кислота лимонная, ароматизатор натуральный "Лимон" (содержит пищевую добавку Е414), вещество, препятствующее слеживанию и комкованию – орто-фосфат кальция, витамин С, загуститель пектин, краситель натуральный бета-каротин в дозировках, рекомендованных органами здравоохранения"
А вот, что входит в газировку (пример):
Газированная вода, E150d , E952 , E950 , E951 , E338 , Е330 , ароматизаторы , Е211 .
Как видите, состав говорит сам за себя.
Неудивительно, что у меня несколько дней болел желудок.
После этого особенно сильно газировкой и растворимыми напитками не увлекалась.
Важно, что не растворимый напиток всему виной, а именно состав, так как есть растворимые напитки с другими (возможно не вредными) составами.
Конечно одной статьи мало, тут ещё есть о чём написать. Может быть, напишу позже.